怎么改变拖拖拉拉的习惯不爱打扮大手大脚(怎么改变拖拖拉拉的毛病?)

本篇文章给大家谈谈怎么改变拖拖拉拉的习惯,不爱打扮,大手大脚，以及怎么不拖拖拉拉对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

做事情总是拖拖拉拉不利落,该怎么办怎么改变拖拖拉拉的习惯,不爱打扮,大手大脚如何改变做事拖拖拉拉的毛病做事情总是拖拖拉拉不利落,该怎么办

绝不要拖延每一分钟，立即行动吧！拖延只是一种坏习惯，改正它并不难，我们究竟应该怎么去克服属于自己身上的那种堕性呢？克服遇事拖拉的毛病呢？有以下几种方法：

一、睡前五分钟、计划任务清单

人为什么越长大，越容易得拖延症？因为越长大，我们每天所要做的决策就越多，大脑也就越容易想着偷懒。所以赶快花五分钟，做个简单的清单吧！这个习惯，让决策多个任务，变成单一任务——检查清单，大脑就可以将更多精力放在任务本身，而非决策上。具体做法是：

1、花5分钟，简单罗列出第二天主要要完成的5件事。

2、确定好后，中途尽量不要再添加。

3、第二天根据清单，完成任务。

4、完成一个打一个勾，照着清单来就ok了。

5、睡觉前，根据当天清单完成情况，再列出下一天的清单。

二、将一件事情分割成几个小部分来做

这一点看起来容易，但需要经验，因为分割后的每一个小部分之间并不是完全独立的，可能需要你在做这个部分工作的同时，也要想到其他部分可能发生的情况。在每个小部分完成后，还需要花点时间把他们整合起来。重要的是找到你希望坚持喜欢做的一件小事，有兴趣的小事能坚持不懈，也能为自己带来信心和愉悦感。

三、分清事情的轻重缓急来做事

先集中时间把最重要的先完成，不要不重要的拖拉一下，自己也不会担心，利用好零散的时间做事，可以在不知不觉中完成烦琐的杂务，这一步是最重要的是不要怕做难做的事情。如果你是一个没有什么时间观念的人，可以试试给自己强行制定出一段时间需要完成的任务。

四、从最简单的方面入手

如果一项任务即庞大又复杂，让你觉得无从下手，那么你可以试试从最简单的方面入手，循序渐进，这样既可以节省时间，而且不会让自己有借口拖延。并且注意劳逸结合，尝试用一至两个小时，努力学习，搞出成果，然后给自己一个短暂的休息。不要持续拼命的学习，这样做从未有最高的学习效率。

五、让别人一同参与

和家人，朋友或是同学打赌，让他们证明你会在特定的时间完成你的学习，或用别的方式让自己克服拖延，对应该完成的任务负起责任。或者在和别人一起完成的情况下，有别人催促你，效率就上来了。

六、尽可能排除干扰

如果你觉得学习时总会受到干扰，试着找出原因，尽量排除干扰。或者搬到一个你可以专心学习的地方，如果你需要很安静的环境，关掉电视，电话，电脑和任何会让你从学习中分心的东西。

最后祝大家都能摆脱掉拖拉的习惯，每天规律生活，每天都有所收获，有所进步，用心改变，自律生活哦~

怎么改变拖拖拉拉的习惯,不爱打扮,大手大脚

怎么改变拖拖拉拉的习惯

一：学会分析利弊，更要学会规划，细化任务，不被任务给吓倒。

二：找到任务中感兴趣的点，开始行动。多想想完成后的成就感。

三：明确知道时间的重要性和可贵性，如果浪费了时间，导致了加班，其实，也是种亏损，本来下班后的8小时，是可以用来提升自己的，却因为拖延，而加班。

如何改变大手大脚，要知道人要学会惜福，钱要花在该花的地方，假如你想买一件新衣服，但你本身衣服很多，根本不会去穿这件，买来也是浪费，那不如把这钱拿来做善事，捐给孤儿捐给灾区等等，助人为快乐之本，你自己也会觉得人生有意义

如『推荐更多星座恋爱 常识请关注:Www.feiXinGzuo.cOM，】何改变做事拖拖拉拉的毛病

在学习和工作中，如果总是拖拖拉拉，你是否会感到很累，效率很低呢？其实这个问题在很多人身上都有出现。在工作中，拖延的问题是不可避免的，特别是对于那些没有任何时间观念的人来说，你认为对他们来说最大、最简单的事情就是解决问题。所以往往都会拖延到底。那么问题来了：怎样才能改掉这个坏习惯呢？

首先，我们要清楚我们做事有两个条件。

第一：就是必须要有充足的时间。因为时间就是金钱。

第二：做事的过程中有很多其他因素干扰：一个人做事情没有目的性、时间安排很紧等等，都会影响我们做事、学习和生活。所以就导致很多人拖延到最后甚至直接放弃了学习和工作导致成绩惨淡。

1.培养良好的时间观念

首先要培养良好的时间观念，因为拖延的背后往往是没有任何的时间概念。我们要从小事做起才能避免“温水煮青蛙”的现象。很多人觉得时间太过漫长而又短暂，于是就开始进行拖延计划，就是因为缺乏对时间的重视。所以说只有让自己的行为有一个正确的认知和把握才能改变拖延行为。我们先把每件事情都做好计划，比如这次要完成什么内容呢？

2.培养自己的时间规划

每个人一天都会有很多，所以在做事之前先给自己建立一个时间规划，每一项任务的开始前，都要根据自己现在每天做的事情，制定一个大概5分钟的任务清单。然后要根据清单把当天所负责的任务一一列出来，在完成规定时间内必须要完成的任务后把它详细记录下来，在完成当天所有未完成完任务时。这样你就会对自己规定好时间了。如果按照计划按时去完成一定时间段内没有完成的任务，那么这个时候你必须要拿出紧迫感去努力进行弥补。一个良好的时间规划不仅可以提高自己做事效率还可以给我们带来成就感和满足感。

3.培养时间管理技能

时间管理是个长期的过程，我们不仅要把它做好，还要把它做精、做实。我自己对时间管理很有心得，因为这些技能不仅能让这个过程更高效，也能让做事变得更简单。首先：我们要做好时间规划、制定计划。计划表最大的作用是告诉我们应该如何合理分配好时间。然后就是通过图表等工具合理安排。比如利用“四个一”法则就能很好地管理好时间。通过这个方法，可以让我们能够有明确的目标、有科学的时间管理、有具体可行的方法和执行计划。

4.不要拖延

我们再来说说拖延这个毛病，很多人认为拖延可以让自己更加努力。但是实际上，拖延并不是一个好习惯。因为我们做事情时会去想去做，并且对于时间的把握也会有所缺失。而且往往会做不到最佳效果，因为我们没有一个明确的时间观念。所以在做事情时一定要明确事情的轻重缓急以及时间安排。

文章分享结束，怎么改变拖拖拉拉的习惯,不爱打扮,大手大脚和怎么不拖拖拉拉的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！