【梦之眠】——以带眠字的男孩名字为标题
在这个喧嚣的世界里,人们总是处于快节奏的生活状态中,不知疲倦地活着,前进着。每天不断地工作、学习、娱乐,我们总是把思维放在高速运转的状态下。但在这样的状态下,我们容易忽略生活中那些重要的东西。
睡眠就是其中一个很重要的东西。很多人都有失眠的问题,每天长时间的工作、熬夜学习、社交活动、手机电脑等各种干扰,让人的生物钟混乱。所以,适当地安排好一个人的睡眠时间,是非常必要的。
然而,往往我们认为,忙就是生活,并不觉得睡眠这件事很重要。然而,如果一天睡不好,对身体健康的影响实在是不可忽略的。因此,建议常抽出时间规律作息,让自己有一个健康的生活方式。这里推荐以一个充满安详感的男孩名字——梦之眠作为主题。
“梦之眠”,是一个充满诗意的名字,很适合写诗作歌,而且寓意非常美好。在赶路的时候,不妨停下来,安静地躺在草地上,看着天空慢慢变暗,然后闭上眼睛,好好地睡上一觉。这时候,你就可以感受到那宁静而温馨的梦境。
想必,很多人在小时候都有过这样一个习惯,睡觉前会观察天空,以挑选第二天上学穿什么衣服。当年的我们是多么的天真,想法却是那么的美好,多么好玩啊!长大后的世界虽有风景,却再也没有这样纯粹的心境了。经常意识到这点后,衷心希望还有一个能把时间倒流回去,回到那些简单、纯粹的日子,过那些晴天般无忧无虑的日子——就像“梦之眠”一样。
对于那些很难入眠的人来说,一点点改变都是很重要的。那么,让我们从空气质量入手。晚上睡觉,尽量把窗户打开,让清新的空气流入室内,让自己的身心及肌肉得到放松。也可以在家里将睡眠环境变得更加舒适,例如黄色和橙色的灯光是帮助人进入深度睡眠的好选择。家里的储物柜或床头柜上可以放置一些清香的干花,或是裹上睡衣或被罩的薰衣草袋,能让你体会到更深层的舒适感。晚上,在床头摆上一盆小花,能为你带来更多的盼望与幸福。
梦境是人们精神空间中的“诗篇”,是慢慢被唤醒的灵魂。梦境中有各种各样的想象与创造,而之所以是想象与创造,是因为在现实中所没有的不良的情况可以在梦中找到解决方法。在梦里,承诺不再放任纵容,不再沉迷于快节奏的人群中,而是追求内心丰富的情感生活,培养内心的情感,让它萌动。
在这个世界上,或许大家都是带来善意的“字”,但是“眠”这个字实在富有特点。它的特殊字形连通一阴一阳,蕴含着相当大的阴阳交织之意,且有着睡眠、休息之意,传递着一种生命欢愉、充沛活力的信息给每一个人。相信在生命的循环中,我们都需要清新的空气,需要合适的气氛,需要充足的睡眠,需要操作空间,并需要寻求人际解脱,我们皆需要以一种带着“眠”字的姿态去面对这个现代科技文明世界。在这样的一个“眠”字带给我的财富、韵律和心理上的欢喜感中,我有了更多的回想,以及希望在不久的未来也能拥有这样一份丰盈无虑的生活。