床头靠窗，是我们熟悉的生活场景之一。在现代物质生活下，人们越来越注重舒适的居住环境，而选取合适的床位位置，也成为人们优化家居生活的一种方式。
有些人认为，床头靠窗是一种非常好的选择。因为这样不仅可以让阳光和空气直接照射到身体和头部，还可以让人们在晚上时观赏美丽的星空，并且减少了内部照明的光源，更贴合人的生物钟。同时，通过开窗透气等方法，也可以使睡眠环境更加清新，舒适。
另一方面，床头靠窗也有些人不赞同。例如，一些医学专家反对这种床位选择。他们认为，身体长时间的暴露在空气流动区域，会引发各种疾病和情况，例如，感冒、过敏、头痛、喉咙痛、关节痛和失眠等。
除此之外，床头靠窗的优缺点还有以下几个方面：
优点一：采光充足，让生活更舒适。
床头靠窗可以让充足的阳光照射到身体上，从而让人体内的维生素D得到足够的保障。同时，充足的阳光还可以提高人的免疫力和睡眠质量，并且给人心理上带来轻松愉悦的感觉。此外，在充足的阳光下，室内空气也更容易流通，这对于人体内的呼吸系统十分有益。
优点二： 可以欣赏室外风景，增长人的见识和兴趣。
床头靠窗不仅能使人看到清晰的室外景色，而且可以培养人的爱好和情趣，增长人的见识和兴趣，让人感觉生活更有意义。
缺点一：不适合有气管和肺部疾病者。
床头靠窗会让人身体长时间暴露在空气流动区域，而对于一些有气管和肺部疾病的患者，这样的状况会增加疾病的复发发生率。此时，可以有意识的保持空气质量或者选择适合自己的睡眠位置。
缺点二：会受到外界噪音的干扰。
床头靠窗，相当于室内和室外之间一座桥梁。而周围的嘈杂声音，也会通过墙壁和窗户时时刻刻地传入你的耳朵中，影响人的正常睡眠。
缺点三：开窗透气会导致室内温度过低。
如果你喜欢开窗透气，请记得遇到恶劣天气要及时关窗，否则会导致室内温度过低。而低温环境，对于一些易患感冒、支气管炎的人来说，会加重疾病症状。
综上所述，床头靠窗不仅有许多让人舒适的好处，同时也存在一些负面影响。最适合的床位位置是因人而异的，选择适合自己的床位位置，才能真正发挥其最大的优势。无论你选择在床头靠窗还是在地板上，只要环境、安全、舒适度都得到了充分的保障，就足以满足个人生活条件的需要。
