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办公室桌子高度一般多高 办公桌是我们每天工作、学习的重要工具。而桌子的高度则直接影响着我们的工作、学习效率和身体健康。那么，办公室桌子高度一般多高呢？ 一般来说，办公室桌子的高度应该根据每个人的身高而定。一般成年人的身高在1.6米到1.8米之间，而办公室桌子的高度则在0.65米到0.75米之间比较合适。当然，如果你的身高比较特殊，可以根据自己的实际情况适当调整。 为什么办公室桌子高度这么重要呢？因为桌子高度过高或过低都会对我们的身体造成伤害。如果桌子过高，我们就会弯着腰、扭着脖子来工作，长期下来会导致脊柱不正、颈椎病、肩颈痛等问题。而如果桌子过低，我们就会弓着身子、缩着脖子来工作，同样会导致身体各种疾病。 除了桌子高度，椅子高度同样重要。椅子可以帮助我们保持正确的坐姿，减轻身体的负担。一般来说，椅子的高度应该让双脚可以平放在地上，同时腰部得到支撑。如果椅子高度不合适，也容易导致身体各种问题。 另外，桌子的深度和宽度也很重要。桌子的深度应该让我们的前臂可以平放在桌面上，同时桌子的宽度也要足够让我们可以放置电脑、文件夹等工具。 选择一张适合自己的桌子可以提高我们的工作效率，在保障身体健康的同时也会让工作更加轻松愉快。所以，如果你的办公室桌子高度不合适，不妨考虑调整一下。