办公室是每个白领工作者的工作场所，桌子更是工作的核心之一。办公桌不仅作为工作的场所，还承载着一个人的工作状态和办公效率。因此，正确选择和摆放办公桌对一个人的工作效率和心情都具有极大的影响。
首先，选择办公室桌子需要注重实用性和舒适度。一个好的办公桌具备足够的宽度和深度，能够满足一个人工作的需要，同时也不会太大浪费空间。桌子的高度也非常重要，一般来说，办公桌的高度应该根据个人身高合理调整，使得手臂自然放置在桌面上，不会造成手腕疲劳或脊柱压迫等问题。一些高质量的办公桌还带有可调节高度的功能，可以满足不同个体的需求。
其次，办公室桌子的摆放位置应该考虑到光线的问题。一般来说，办公桌最好在窗户附近，充足的自然光线可以提高工作效率和心情。但是，如果阳光强烈或者眩光过剩，会影响到工作的视线，甚至导致眼睛过敏等问题。此时，可以采用遮光窗帘，调节光线的强弱，或者使用防眩光屏幕。
除此之外，桌面的布局和物品的陈列也是影响工作状态的重要因素。办公桌上的物品需要有序地摆放，以方便工作，并且不能使桌面显得杂乱不堪。办公桌上应该放置一些常用文具、文件和电脑等设备，根据个人爱好和需求选择放置一些小装饰物品，如盆栽、小摆件等，可以起到一定的装饰作用。
另外，办公桌上的文件和文具杂乱无章不仅会引起工作的拖延，还会降低工作的效率和心情。所以，有必要定期整理桌面，分类归档文件和文具，保持桌面的整洁清爽。
最后，人的工作状态和心情是影响办公桌坐向的另一个重要因素。因为一个人在工作时，需要集中注意力和精力，如果办公桌周围的环境嘈杂、人员复杂，可能会会对个人的情绪产生不良的影响，导致工作效率的降低。所以，办公桌最好远离嘈杂的环境，以便集中精神投入工作。
总之，办公室桌子的选择和摆放对工作效率和心情均具有重要的影响。通过合理地选择桌子的大小和高度、摆放位置、物品的陈列和整洁清爽等方法，可以有效地提高个人的工作状态和心情，使工作变得更加轻松和高效。
