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在儿童学习的过程中，很多孩子都会面临一种写字背对窗户的情况。由于孩子们视力尚未完全发育成熟，加上对光线的适应能力不足，这样的情况往往会带来不良影响。那么，家长们应该怎样帮助孩子解决这一问题呢？ 首先，我们需要明确的是，写字背对窗户会让孩子眼睛受到较大的干扰。当窗外的阳光照射到孩子的书本上时，文字处于强光线的照射下，不仅会直接刺激孩子的视网膜，还会让孩子的视线出现明暗变化，进而引发目视疲劳，甚至会让孩子产生视力下降等问题。因此，为了将这些问题最小化，建议家长们应让孩子将写字位置转移一下，可以将孩子的书桌或者椅子转到书写的窗户的侧面。这样可以让孩子直接面对窗户的光线，缓解孩子书写受到的不适。 其次，家长们还应该引导孩子适当自我调节，避免长时间不换视线的书写习惯。孩子们在读书写字的时候，需要不断切换焦点，以防止眼睛过度疲劳，所以家长们可以让孩子尝试经常调整视线，远离书本眯着眼睛看、眨眼两三次等方式来缓解视觉疲劳问题。可以让孩子每隔20-30分钟换个姿势休息一下，或者到室外或者休息区放松几分钟，这都是缓解视力疲劳的好方法。 最后，家庭光照环境的营造也很有必要。为了让孩子学习的时候更加舒适，家长们可以让孩子使用类似于阅读灯等照明设备，在文字阅读和书写时提供不错的照明效果。但是，需要注意的是，照射强度也不能过大，特别是晚上睡前阅读或者写字不可使用过亮的照明灯，有可能会让孩子难以入睡。因此，家长们可以选择使用柔和光线的吸顶灯或者台灯，例如LED球泡灯光源的台灯，调节适当的光亮度，同时避免使用闪烁的光源。 总的来说，为了帮助孩子摆脱写字背对窗户的问题，我们需要将注意力放在解决孩子的视觉问题上。家长们应该在孩子学习的环境、照明设备、孩子的身姿等方面多加调整，为孩子创造一个更良好的学习环境，从而为孩子的健康成长打好坚实的基础。