房门上吊，这一幕令人唏嘘。人生苦短，不少人在生活的苦难面前选择了自杀这条路。而吊在房门上的人，无论是因为失恋、家庭矛盾、职场压力还是其他原因，都有一种无尽的绝望和无奈，这种情感是很难被理解和消除的。在这个对于生命和心理健康都更加强调的时代，我们需要更多的人能够给与关怀和帮助，让更多的人不再走上这一条路。但是，在治愈这种心理创伤上，只有社会的改变并不足以达成这个目标，我们作为个人也有很多工作要做。
第一，多看看身边的人。身边的人受到精神打击常常表现为与周围的人疏离、沉默或者抑郁等等。这时候，我们需要有心去察看自己的朋友、家人、同事、甚至是路人是否有这种情况，如果真有，我们应该尽量去和他们交流，帮助他们阳光地面对生活。
第二，学会倾听。当我们谈起一些困扰我们的事情时，常常希望能够得到别人的支持和理解。那么，身边的人也一样，当他们告诉我们他们的烦恼时，我们一定要认真地倾听，尽量理解他们，给他们建议和帮助。
第三，避免猜测别人的心理状态。当我们面对身边的人出现问题时，千万不要轻率地下定论，或者去猜测他们的想法和心理状态。很多时候，这些猜测会让事情变得更糟糕，建议我们控制自己的情绪，以及学会尊重他人的想法。
第四，帮助别人发现自己的价值。当一个人感到自己一无是处时，他的内心会充满压力和焦虑，极易产生自杀念头。这时候我们就可以帮助他们发现自己的价值，例如，他们在某个领域很擅长，或者他们十分善良温柔，多跟他们说一些积极正向的话，让他们看到自己的亮点与长处，这对于改善心理状态是至关重要的。
总之，我们身边的这些人都可能遇到很多压力和困难，我们不能让他们一个人承受这些压力和困难，多些关心和帮助是我们必须付出的。“房门上吊”这样的悲剧应该尽可能少的发生在我们周围，从我们自身做起，多些关爱，多些理解，多些帮助，让我们和周围的人一起构筑一个和谐、健康的社会。
