床头不可以放什么东西
很多人喜欢在床头放置一些物品，比如手机、书籍、饮水杯以及一些装饰物品等等，认为这些物品可以方便自己的生活、休息和娱乐。然而，你是否意识到，床头放置的物品与人的健康息息相关呢？在这里，我们就来告诉你床头不可以放什么东西。
首先，床头不可以放手机。很多人在睡觉之前都会使用手机，与亲朋好友聊天、刷社交媒体、看小说视频等等，但是这种行为不仅会剥夺睡眠时间，还会对健康造成不良影响。手机的辐射对人体健康的影响一直备受关注，而且手机还会发出电磁波干扰睡眠。不仅如此，手机使用时会不断发出蓝光，这会抑制身体产生褪黑素，破坏人体的生物钟，进而导致失眠、焦虑、抑郁等等症状。因此，床头放置手机是有害健康的行为，我们应将手机放在较远的地方，离床头越远越好。
其次，床头不可以放书籍。在很多人的印象中，睡觉之前读书可以帮助放松身心、缓解压力、促进睡眠，但是你知道吗，晚上读书也有很多禁忌。对于爱看书的人来说，有时一本好书回味无穷，难以舍弃，但是睡觉时在床头放置书籍是很不妥当的。一方面是电灯的蓝光会对人体产生刺激，引起兴奋，难以让人入睡；另一方面，床头放书籍也容易堆积灰尘，影响家居卫生。因此，晚上睡觉前不宜读书，如果必须看书，不妨将书放在书桌或是其它放置书籍比较合适的地方。
再次，床头不可以放饮水杯。很多人喜欢在床头放一杯水，以备夜间口渴时随时饮用，但是这是不可取的。一方面，床头放置饮水杯会增加空气湿度，培养细菌，对健康不利；另一方面，夜间喝水会增加夜尿以及污染环境的可能性。所以，在床头放置饮水杯并不是一个好习惯，最好把一杯水放在床边，在需要时再直接取用。
最后，床头不可以放装饰物品。床头装饰物可以增加家居美观，但是床头放置的装饰物品必须千万不可以挂在床头、挂床头的某一个角落，因为这些物品会对健康造成很大的潜在威胁。首先，床头挂装饰物会增加夜间碰撞的风险，从而对人的身体造成伤害；其次，床头装饰物多半都是尘螨滋生的温床，容易引发过敏、呼吸系统疾病等毛病。床头千万不能挂吊死鬼之类的物品，这会引发心理焦虑疾病。
总之，床头放什么东西直接影响着人的健康，我们应该尽量做到减少放置物品的数量和做好放置物品的卫生措施。从而保证我们有一个健康舒适的睡眠环境。
