孩子的身体素质和健康状况是每个家长都非常关注的话题。其中，睡眠质量对孩子的健康成长也有着非常重要的影响。所以说，选一间舒适的卧室对于孩子的成长非常重要，而其中的一个关键因素就是阳光和阴影的均衡。
然而，对于住在高层的家庭来说，很难保证孩子的卧室能够完全接受阳光的照射。这时候，家长们就需要考虑让孩子住在背阴的卧室里。
背阴的卧室并不是说一定不会受到阳光的照射，而是指在大部分时间里可以避免阳光的直射。据多数专家认为，这种卧室对于孩子来说是非常合适的。原因如下：
首先，背阴卧室即使在夏季也可以保持比较凉爽的温度。由于没有阳光直射，这种卧室可以避免因为阳光直射而造成的升温现象。这样一来，孩子的睡眠质量就能够得到很好的保障，不会受到高温环境的影响。
其次，背阴卧室可以减少空气污染。很多人都知道，阳光是空气中的一种非常重要的清洁剂。阳光中的紫外线可以清除大量的污染物。如果卧室充斥着阳光，那么就可以大大减少空气中的污染物，保持室内空气的清新和健康。
除此之外，背阴卧室还有一个优势，那就是它可以保持一个比较稳定的光照时间。在背阴卧室里面，光线比较柔和，不会有太强烈的反射。这样一来，孩子的睡眠质量就不会受到太强烈的影响，有助于孩子的生物钟保持正常，以便更好地适应不同的学习和生活状态。
然而，虽然背阴卧室对于孩子的成长非常有好处，但是也不要过分追求，将卧室全部遮盖起来，完全避免阳光的照射。因为阳光也是非常重要的，它可以提供维生素D和帮助机体抵御疾病等等。所以，家长们应该合理地安排孩子的卧室，在保证背阴的同时，也要给孩子提供适当的阳光照射。
总的来说，孩子适合住在背阴卧室里面。这种卧室不仅可以保证孩子睡眠质量，而且可以减少空气污染和保持正常的生物钟。然而，家长们也需要注意不要过分追求，要适当地为孩子提供阳光照射的机会，让孩子在一个健康的环境中成长。
