以什么花对身体有帮助为标题写一篇888字的文章
花卉不仅能美化环境，还具有许多药用价值。经过人们长期的实践和科学研究，发现一些花对人体健康有着明显的帮助作用。以下介绍几种常见的有益花卉。
一、紫苏花
紫苏花是一种常见的药用植物，其干花含有丰富的挥发油，具有益气健胃、驱虫祛湿、镇痛止血等功效，可治疗消化不良、腹泻、疟疾等病症。同时，紫苏花还具有很好的祛痰效果，对于咳嗽、哮喘等症状有很好的缓解作用。
二、玫瑰花
玫瑰花不仅美丽优雅，在中医理论中也具有诸多药用价值。玫瑰花茶可以起到补肝养血、清热解毒的作用，适合长期饮用。此外，玫瑰花还可以舒肝解郁、安神定志，对于情绪不稳、失眠等问题有良好的缓解作用。
三、茉莉花
茉莉花被誉为“夜来香之后的第二天花”，富含挥发油、茶多酚等成分，它具有抗氧化、美容养颜、镇痛止血等多种功效。茉莉花茶不仅可以帮助减压、安神，还能增强免疫力，促进新陈代谢，对于预防和缓解各种慢性疾病都有很好的效果。
四、金银花
金银花是属于铸铁科的一种木本攀援植物，常见于园林和草药中。金银花含有丰富的黄酮类化合物和糖类，具有清热解毒、消肿痛、安眠助睡等作用，可以用于治疗感冒、发热、咳嗽等上呼吸道疾病。
五、菊花
菊花是中国传统草药，在菊花中含有芳香油、黄酮、马桑烷等成分，菊花不仅可以帮助清热降火、消炎抗菌，还可以减缓黑色素的生成，改善肝脏功能。常饮用菊花茶可以健脾益气、利水消肿、清热解毒、润肺止咳，对于预防和缓解咳嗽、感冒、过敏等疾病也有很好的作用。
以上是几种常见的有益花卉，我们可以根据自己的体质和需要选择适合自己的花卉。但需要注意的是，虽然花卉有很多药用价值，但不是所有花卉都适合直接食用或作为药材使用，尤其是一些未知的野生花卉，一定要遵循科学指导，谨慎使用。在食用或使用花卉时，还要注意合理搭配和适量使用，以免引起不良反应。
