随着现代城市的发展，越来越多的人居住在高楼大厦中，窗户常年密闭。有人担心，如果长时间关窗会不会导致缺氧，对人体健康产生影响呢？本文将探讨这一问题。
首先，我们需要清楚一点，缺氧是指体内氧气供应不足，从而导致机体无法正常进行新陈代谢的生理状态。而空气中氧气含量大约为21%，一般情况下，在室内关窗后几小时，氧气含量不会下降到对人体健康产生危害的程度，大约几百立方米 以内 的封闭空间，即使窗户一段时间没有开启，也不会因缺氧而影响人体健康，除非空间过于密闭，或人员过多，会对空气质量产生影响。因此，普通住宅或办公场所，不必担心长时间关窗会导致缺氧。
然而，长时间关窗还是会导致一些不良的后果。首先是空气流通不畅，室内的二氧化碳浓度会升高，而人在呼吸时会产生二氧化碳，大约九成左右人会忍受不上室内空气的变质和二氧化碳浓度的上升，出现头痛、心慌、乏力等一些不适症状，特别是老人或者有呼吸系统疾病的人会更加的敏感。其次，长时间关窗可能导致室内湿度过高，引起霉菌生长，对人体健康产生不好的影响，特别是对于儿童来说更加危险。
为了保持室内空气质量而不开窗，通风系统是一个不错的选择。而厨房和卫生间通常是室内最需要流通新鲜空气的场所，因为这些场所常有异味和湿气，尤其是煮东西和洗澡时。因此，这些地方一定要有强制排风和通风设施，保持空气质量。
在这里，再讲解下通风方式的问题。通常开窗和让新风机工作是通风的两种方式。建议在早晨或晚上的时候，开框扇进行通风换气，这个时候温度较低，相对容易发生冷风扰民问题，过渡到好天气后，可以增加开门或开窗次数。而新风机主要通过自动挡位，能过控制空气的清新度。
总之，长时间关窗不容易导致缺氧，但会影响室内空气质量，建议开窗通风或启动通风系统。此外，对于煮饭等活动排放的油烟及厨房异味、卫生间异味、室内过干等室内环境污染物，应做好定期清洁和通风消除的工作。只有保持良好的室内环境，才能让我们呼吸到新鲜空气，保持健康的身体。
