家里是我们生活的地方，它不仅仅是我们的避风港，也是我们内心的一个小天地。如果家里不干净，会对我们的身心健康产生负面影响。那么，家里不干净究竟会怎么样呢？
首先，不干净的家容易滋生细菌和病毒，从而导致室内空气污染。在这种环境中生活的话，人会很容易受到感染，患上一系列疾病，如感冒、流感等呼吸道疾病。特别是老人和孩子们，他们的免疫系统不够健康，如果居住环境不干净的话，更容易受到感染。
其次，不干净的家还会导致过敏反应。许多人会出现过敏性鼻炎、皮肤病、哮喘等疾病，这些都与居住环境的卫生有关。尘螨、若干细菌的存在很容易刺激人们的呼吸系统和皮肤，对人体产生不良影响。
再次，不干净的家容易诱发其他的疾病，如腹泻、肝炎、疟疾等传染病。家里如果污染严重，尤其是厨房等地方，那么很容易通过食品、水源、餐具等途径，给生活中带来诸多卫生问题。
此外，不干净的家还会影响家人的精神健康。长时间在不卫生的环境中生活，就会产生焦虑、抑郁等负面情绪。这些情绪如果长期积累，会影响家庭的和谐与稳定，影响人们的工作和生活。
那么，如何保持家里的卫生与清洁呢？首先，要做好日常的清洁工作，保持地面、家具、厨卫等的清洁卫生。在这个过程中，要注意使用一些环保、健康的清洁剂，避免使用过量的化学物品，注意通风换气。
其次，要注意室内的空气质量。尤其是在冬季或是房间密闭的情况下，要开窗通气，保持室内空气流通。
最后，家里卫生需要每个人一起来做。在日常生活中，要教育孩子们养成更好的卫生习惯，可以制定家庭卫生的清洁规划，让家庭成员一起来完成。除了这些，还可以外部请专业的清洁公司进行深度清洁。
总之，保持家里干净卫生是非常重要的。只有这样，我们才能保证健康的身心状态，享受到一个舒适宜居的家庭环境。人人都来做好家庭的清洁卫生工作，共同创造一个健康、干净、舒适的居住环境。
