眉间砂，又称眉心砂，是指人类第三眼，位于眉毛的中央位置，范围大概在两个眉毛头的中心。也可以称之为印堂穴，是中医上的穴位之一。在我国的古代文化和哲学中，常被称为“合谷穴”，可以说是一个非常重要的穴位。
眉间砂在中医上的作用非常广泛。首先，它可以舒缓压力，并调节人的情绪。在我们日常生活中，不管是因为工作、学习、生活等方面的压力，都会使我们的情绪变得不稳定，这时刺激眉间砂就能够舒缓紧张情绪，使人感觉到轻松愉悦。其次，眉间砂还能够缓解头痛和偏头痛带来的不适。当我们感觉到头痛时，刺激眉间砂可以帮助缓解头痛的症状，还能够减轻疼痛感和疲劳感。
眉间砂在我们日常生活中的保健和养生方面也发挥着重要的作用。平时我们可以通过按摩眉间砂来保持身体健康。按摩可以帮助我们活络气血，保持身体的平衡。按摩眉间砂的时候，可以用食指或中指指腹轻轻按压，再以顺时针或逆时针方向在眉间砂上画个圆，按几分钟即可。只要坚持每天按摩，就能够有效的缓解眼疲劳，调节情绪，减轻疼痛，增强记忆力等作用。
在我国古代文化中，眉间砂的意义更是深远。在道家和佛家的传统文化中，眉间砂通常被视为神秘的力量所在。在佛家传统中，眉间砂被认为是“大圆光明之所在”。在道家传统中，眉间砂则被认为是“道藏之所在”。这些说法在今天看来或许难以理解，但却反映了在古代文化中人们对眉间砂深刻的理解和尊重。古代文人和士人还常常在书法、绘画、诗歌等艺术作品中提到眉间砂，表达对其神秘而又深邃的理解。
总之，眉间砂在中医和古代文化中都占据了重要的地位。无论是舒缓情绪、缓解头痛，还是在日常保健方面的作用，都可以体现出眉间砂的重要性。我们可以通过按摩眉间砂来缓解身体的疲劳感，增强身体的免疫力，还可以提高个人情商和人际关系处理能力。在日常的生活中，我们应该多关注眉间砂的保健和养生，将其作为保持身体健康和培养个人素质的一个重要方面。
