没错，我就是那个每天晚上都会把镜子侧对着床头的人。
或许这看起来有些奇怪，但实际上，这对我来说是非常舒适的，并带给我许多正面的影响。首先，让我来解释一下为什么会有这样一个怪癖。
我是一位多年来的失眠者。我无法自然地入眠，经常会在床上翻来覆去一个晚上，如果幸运的话，最终也只能获得短暂的几个小时睡眠。几年前，我开始寻找解决方案，以帮助我更好地入睡并享受一个更好的睡眠质量。
有一天，我发现当我把镜子侧对着床头时，我的睡眠质量明显得到了改善。首先，我注意到反射的光线让我的房间感觉更加明亮和有生气。其次，从床上可以看到镜中的浴室，并使我感觉与外界的联系更加紧密。然而，最重要的是我发现镜子可以给我一种放松和平静的感觉。这个小怪癖给我带来了许多正面影响，下面来说说几点。
首先，镜子让我和家人有了更多的沟通和交流。在床头的镜子让我和伴侣聊天更加方便。我们不再需要坐起来，护眼灯也可以关闭，让我们能够享受更舒适的睡前交流时间。和孩子聊天也变得更加的轻松。我喜欢看他在镜子中看他自己的形象，这种简单的互动加强了我们之间的联系。
其次，摆放镜子还对我的精神健康产生了正面影响。我在工作时经常感到紧张不安，而镜子提供了一种自然而然的方式来从日常的压力中放松。盯着镜子发呆，看着我们自己的形象，让我像在对着自己的灵魂交流。这种简单的沉思让我感觉到平静和内心的和谐。
另外，镜子还带来了脆弱性的觉知。我意识到从不想让自己显得过于脆弱，所以很少会与别人分享自己内心的情感。然而，当我把镜子摆放在床头后，我看到的不仅仅是外表，还有自己内心的脆弱。我意识到自己不是一个完美无缺的人，也可以承认自己的弱点。这让我成为了一个更好的人，也让我更加接收我的家人和朋友。相信这样的思考方式也可以提高我们在生活中的自尊和自信。
虽然许多人可能会觉得这种怪癖有些古怪，但我坚信它给我带来了许多正面的影响，能够改善我的睡眠，增加我与家人交流和让我更加善于思考自己的内在世界。如果你也曾有失眠或其他睡眠问题，不妨试着在床头放置一个镜子，也许会有意料之外的好效果。
