床头朝东脚朝西，这是一种较为传统的榻榻米、低床式摆放方式。在风水上，这样的布置被认为是比较好的。原因在于它符合了风水学中的一些基本原则。
首先，床头朝东脚朝西的布置，与方位有关。风水学认为，人类的生活离不开自然环境。周围的环境，不只包括建筑物、道路、植物等因素，还包括大自然的方位，如山水、四季等。传统风水学认为，人类的生活需要复制大自然的趋势。因此，摆放床铺等住宅生活用品时，要遵从其所在地的朝向。床头朝东，其意思即为朝向日出方向。在阳光初升之时，光线从床头照进来，使人体亦睡亦醒，从而起床更加自然和舒适。同时，床脚朝西，则正好与太阳落山方向相对，符合了人们“脸向阳光，背对阴霾”的心理对自然的寄托与认同。
其次，床头朝东脚朝西的布置，与内部风水也有关。传统风水学认为，住宅内部的布局与能否吸纳自然的精气神是密切相关的。根据风水学的五行理论，人、物、自然均被分为五行，分别为金、木、水、火、土。这些五行要相互平衡，才能让生活更加健康、顺遂。而床头朝东，符合了五行学的“东方木，为生之方”的原则。东方代表木，而木又代表着生命力和生长，因此，床头朝东，给人一种生机盎然的感受；而床脚朝西，则代表着金、水两行，可以有效地平衡五行，为居者带来健康与美好。
除此之外，床头朝东脚朝西的布置，还可以给人带来更好的睡眠体验。根据休息学的理论，睡眠一般分为目睛阶段、浅睡阶段和深睡阶段。其中，进入深睡阶段最为重要。而光线是关键因素之一。过强或过弱的光线往往会打扰睡眠，而光线适中则能够促进睡眠。床头朝东，在适度的阳光下，会使居民在睡眠的适当时段得到更好的调节，有助于提高睡眠质量。
当然，床头朝东脚朝西并非绝对适用于所有情况。例如，如果住在狭小的房间内，或者窗户正对着马路，这种布置方式就不值得推崇。此外，个人对风水带来的影响也有所不同，比如不同的人物、年龄、性格等，都会影响风水学对床铺摆放的解读。
总之，在风水学上，床头朝东脚朝西的摆放方式，代表着健康、复苏、生命力和合适方向等吉祥意义。而且，此种布置方式相对简单，不难落实，特别适用于喜好自然健康的人群。不管是传统的风水信徒还是自然健康的生活追求者，把床放在床头朝东脚朝西，都是一种不错的选择。这样调整了自然与人类的关系，更加合乎家居生活的自然规律，让生活得到更好的品质和提升。
