为什么有的人很容易被情绪左右(为什么有的人很容易晒黑)

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这是不自信也可以说是自卑的表现，并且还有可能属于讨好型的人，我自己以前就跟你说的一样，特别在意别人对自己的看法，也特别想要让别人喜欢自己，自己的情绪很容易就会被别人左右。

我一直在努力改变自己这一点，一直在努力让自己变的更自信一些，以前的我真的很容易就会被别人无意之间的一句话给弄的一整天心情不好，而且有时候别人根本就是无意的，但自己就是上心了，有时候还会几天都在想别人说的那句话。

比如工作的时候，别人说一句我哪里做的不好，我可能就会在想，是不是大家都觉得我做的不好，是不是领导也发现我做的不好，我是不是还有哪里做的不好没有被发现，等等一堆的问题，与是一天都在思考这个问题，而我的同事人家也许就只是单纯的告诉我，让我改正一下，而我也有可能就只是刚好那天没有做好。

后来为了改掉这个毛病，为了让自己能够自信一点，我做什么事情都是尽自己最大的努力，争取把事情做到最好，并且做什么事情我都很认真，做完以后会像检查作业一样检查两遍。

我开始报一些培训班，增加自己的知识量，也提高自己的专业水平，大概是我的改变，我身边的人基本都是夸我，而我也因为他们的夸奖变的更自信。

到现在做事情可能还会有不足，但我觉得自己比以前要自信的多，而且别人对我的评价也基本影响不到我了，有时候你只有自己自信了，只有自己相信自己做的事情是对的了，你才不会被别人影响情绪。

我身边有这种情绪特别稳定的人，因为他知道自己需要什么，所以变得非常冷静，下面来看看内心强大情绪稳定的人是怎样的。

一、真正内心强大、情绪稳定的人，由于内心清亮而厚重，会表现出一种潇洒或庄重的神情。内心清或庄重，大脑就会清醒，思维就会准确，判断就会准确不误。这样的人办事往往马到成功，其前途当然是一片光明。

二、真正内心强大、情绪稳定的人，往往目不斜视，眉毛清秀，容光焕发。他们在极目远眺时，就像秋天的阳光照学习更多十二星座分析 知识请关注:wWw.tiAnxinGgu.cOm〖耀着无际的霜天，让人感到心旷神怡：当他们观看近处的时候，就像是春回大地，生机勃发。这些人在处理事情时，会给人一种镇定沉着、果断、处乱不惊、临危不惧的感觉；他们与别人相处，和别人融为一体，而又不淹没在众人之中，始终是那样引人注目。

三、真正内心强大、情绪稳定的人，坐有坐相，站有站相。古人说，坐如钟，行如风，卧如弓，立如松。意思是说，坐的要求是稳健而端庄，行的要求是迅速而有力，卧的要求是安静而自然，立的要求是挺拔而有气势。这种人，沉默静养的时候，气定神闲，喜怒哀乐不表露在脸上；不乱说话，不心浮气躁，能够自然而然地对待周围的一切。

如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

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职场上，有时因为别人的一句话或一个人眼神或一个不礼貌的肢体语言等，直接影响了自己的心情，使自己久久不能平静，也无法集中精力去工作或看书。

昨天，一位职场朋友找老王咨询，每次看到她直接领导带着不礼貌且充满心机的眼神后，自己的心情马上就不如果因为自己的工作没有做好，遇到领导的批评或责骂，都可以接受；但是当你的直接领导带有不礼貌且充满心机的眼神，说明你的领导心机太重。这样的话，团队氛围一般比较压抑，你根本无法提升自己的能力，也根本无法达成你的绩效。

别忘记了，如果一份工作不能提升你的个人能力，说明这份工作对你来说，不值；如果一份工作不能达成你的绩效，就无法证明你有能力。遇到这两个条件同时满足后，你再跳槽，或许真的不值钱，或许让自己的职业真的遇到了拐点，开始走下坡路。

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那么，职场上，为什么会出现自己的心情容易被他人影响呢？老王认为：

1、缺少独立人格，心理脆弱，玻璃心，自卑，又不自信。根据老王对职场的观察和对职场人的了解，老王认为，容易受别人影响心情的人，一般都具有缺少独立人格，心理脆弱，玻璃心，自卑，又不自信，特别是心理脆弱和玻璃心，是职场大部分人都具有的现象。

不然，为什么这么多职场人，因为职场压力或失业导致自己跳楼呢？就是因为自己的心理太脆弱和玻璃心。就像北京某公司宣布裁员，这家公司当天就出现3人跳楼的现象。

如果你心理强大了，就不会出现这种跳楼的事情发生。遇到这种情况，该如何改变呢？

老王建议：精读《阳明心学》，让自己内心强大起来，只有内心强大了，别人才会从内心胆怯和害怕你。

2、自我没有主见，又在乎别人对你的认可。有主见、有思想的人，是无法被人影响，如果被人影响了，是因为他的信仰。而没有主见的人，最容易被别人左右心情。原因是，这种没有主见的人，耳根子比较软，容易改变自己。为什么要改变自己呢？因为他太在乎别人对他的评价和认可。

某人通过老王的一位朋友做背书找老王聊天，说他想做自媒体。老王说，想做自媒体可以，但你一定要内心特别强大，因为，不管你的观点再好，言语再美，都会被无知的人不认可或辱骂。

别人谩骂的原因有两种：一种是你的水平特别low，写不出有真水平的内容和有见地的观点，又浪费别人点击你文章的时间；另一种是因为你水平高，但不接地气，又加上别人和你不在一个层次，不能明白到你要表达的意思；只有当你的文章观点独到、语言简练、接地气，才能不被别人攻击。

想做新媒体、成为名人，你就要忍受被各种低级趣味的人肆意诋毁。如果你不能承受这些，就不要做新媒体了。这个朋友听了老王的建议，直接放弃了做新媒体的念头。这是典型的没有主见之人。

如何改变这些呢？老王建议：系统化和体系的学习知识，用知识来改变自己，让自己成为一个有主见的人。没有主见的根源就是你没有系统化和体系化的知识，看书少导致你无法用你的系统化和体系化知识或理论去证明自己牛。很多时候想证明自己牛，在没有依据的情况下，导致遇事不会分析，没有主见，偏听偏信，任人摆布。

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3、经常被情商低的人说到你的痛点，你又无力反抗导致。老王一直认为，和情商高的人打交道，他至少不会往你伤口上撒盐，而是经常鼓励你，让你进步。只有情商低的人，才会经常戳痛你的伤口，他自己在侧边看你的痛苦，边看你的笑话。

为什么会出现这种现象呢？老王认为，这是由你的圈子决定的。如果你想改变，你就要努力提升和改变自己，是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。真正高手之间过招，从来不会揭人短处。正是“打人不打脸，骂人不揭短”。想改变和随时跳出自己厌恶的圈子，你需要不断提升和改变自己，达到锐变后，你才能真正跳出你的圈子。不然，即使你努力跳出你的圈子，另一个圈子也未必接纳你。不能接纳你的原因是因为你还没有真正蜕变自己，让自己成为别人接纳的人。

你可能会说，现在的圈层已经固化了。老王认为，这是你自己给自己设限了。仅仅凭着自己的一句否定，你就疏于付出，那么你永远无法跳出自己的圈层。

老王认为，圈层永远没有固化，固化的只是你的思维，以及为不努力找借口的心态。想跳出你的圈子，你要不断蜕变，改掉劣根性，把你的思维、境界和心态提升或超越你想融入圈子的水平。

文章分享结束，为什么有的人很容易被情绪左右和容易被情绪左右的人的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！