办公室牺牲品
大多数人都不知道一个事实：我们的工作环境可能谋杀我们。每天大多数人都会走进一个受限制、私密、稠密的空间，这意味着我们暴露在各种化学物质、细菌和病毒的风险中。随着时间的推移，我们的身体和心理状态可能会受到重大影响。这篇文章将探讨办公室中我们可能成为牺牲品的几个因素。
灰尘，细菌和病毒
许多办公室的环境会感到干燥，因此空气中尘埃污染往往更高。这些灰尘可能包含有害的气体和颗粒，进而就会导致皮肤、眼睛、鼻子和喉咙不适。此外，细菌和病毒往往在这样一个密闭的环境中滋生，进而在整个办公室中传播。常见的空气传染病患者，再包括鼻炎、流感和其他疾病。
窒息的空气
空气质量可能在办公室中成为问题，房间中可能会有各种有害物质的蒸汽和气体。在某些办公室中，由于较少的空气循环和通风，室内二氧化碳浓度也可能升高。这会导致人们出现头疼、嗜睡和恶心等症状。
嗓子疼、头痛和疲劳
许多人在办公室中感到疲劳和不适可能是因为他们需要在一个封闭了的，不透气的房间里待上相当的一段时间。长时间处于这样一个在人口密度较高的条件下的房间中可能会影响睡眠，长时间没有适留意的工作会影响生产力。此外，长时间盯着计算机监视器可能会引起眼睛疲劳和头痛。我们在工作时需要时刻保持清醒机敏、语言流畅，不祈使我们出现嗓子疼和嗓子发干的症状。
工具和设备
避免在办公室中出现牺牲品我们需要在工具和设备使用方面存在一定的保徐意识。例如，我们在工作时需要长期坐着，但是在大多数情况下，我们没有良好的桌椅设置，及不适当的工具设计往往会给我们带来脊柱不适和其它身体疼痛。再比如灯光及噪音等环境因素，也令许多人在工作时感到沮丧和心头疼痛。
总结
办公室中我们可成为牺牲品的因素往往是多方面的，但是这些问题并非一定无法解决。我们可以通过定期清洁和想办法增加通风来降低灰尘、细菌和病毒的传播；在设计办公桌和椅子时应往往会改善人体工程学的相关因素；维护空气质量的情况下就需要注意室内环境因素；灯光与噪音等环境也要给出安静、方便、明料等惠及员工的方案。只要我们注意一些细节，我们就可以避免成为办公室中的牺牲品。
