养龟在中国传统文化中一直被视为吉利的象征，因为“龟”与“鳖”在汉语中音同“回头”的发音，所以象征着“回头”的转机，寓意着吉祥如意和永驻团圆。在古代，龟养在家中不仅可以起到补益身体的作用，还可以享受其吉祥、长寿、平安的象征意义。如今，养龟已经成为了许多人的爱好，同时也藏有很多功用。
首先，养龟能给人带来一定的精神上的舒适感和心理上的放松。观察龟的生活习性和活动方式，会使人感觉到一种平和，安安静静的氛围，这将会有助于人们的减压，并且促进身体健康。
其次，龟的唾液是一种保健良品，对人体有许多好处。其中含有的多种人体所需元素可以有效地帮助我们保持健康。例如：龟胶中所含有的蛋白质和胶原蛋白，可以保护人类胶原蛋白的构造和可以起到保健养生的作用，增加皮肤的弹性，使人们保持年轻、健康和长寿。龟胆中含有的胆固醇和肌醇等物质，则可以抑制人体内脂肪合成的发展，同时还可以帮助人体防止脂肪堆积形成的病症， 如肝硬化等。
其次，养龟的过程也是一种心灵的陶冶。与其他宠物不同，龟的慢慢爬行也许不会让你扭头注目，但在看了一会后，将会觉得这种放缓的生活方式也很美妙，将感觉到一种宁静的感觉。而且，龟的饲养对于培养耐心、细心的品质也有不小的作用。养龟需要一定的耐心和细心，需要定时观察龟的吃饭、游泳和睡觉等生活习性，把握好龟的饮食、环境温度等细节，以确保龟的健康和安全。
最后，龟与人类的相处是一种情感的交流，也是一种陪伴和信任。在养龟的过程中，人们可以建立起一种温馨的情感和深厚的感情，愉快的待在一起会使人们变得开心优雅，也会有助于缓解人们的不良情绪和压力，从而带给人们一种温馨和舒适的家庭氛围。
总之，养龟不仅可以带给人们一种吉祥的象征意义，还有着很多的实际好处。对人们的身体健康和精神健康都有一定的好处，同时也有助于人们培养细心、耐心、及爱心等美德，成为了无论从哪一个角度都十分值得人们尝试的一种宠物养殖方式。
