百科全说的主持人(百科全说主持人丝袜)

其实百科全说的主持人的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解解密白羊座的减肥真相，因此呢，今天小编就来为大家分享百科全说的主持人的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

百科全说的主持人揭12星座减肥失败的致命原因!12星座如何减肥百科全说的主持人

姓名：眭澔平

出生地：中国台湾

名片：身兼记者、作家、歌手、主持人数职。已故作家三毛的好友，曾游历过世界150个国家。2009年11月加盟湖南电视台，与谢娜搭档主持节目《百科全说》。姓名：方琼原名：曹静霞昵称：霞霞（家人和闺蜜这样叫）

公历生日：公元1974年1月4日

农历生日：癸丑年腊月十二

出生地：河北省石家庄市

星座：摩羯座姓名：李维嘉

英文名：Vega(中学英语老师取得)昵称；嘉嘉嘉哥嘉爷嘉二爷拉斯维嘉斯

绰号：雕兄、鹰侠（手机游戏笑傲武林之快乐家族中的绰号）

出生日期：1976年11月4日

籍贯：湖南长沙

星座：天蝎座《百科全说》第二季女主持人

姓名：文清

出生地：广西桂林

籍贯：江西吉安家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥、姐姐身高：160cm

体重：49kg

星座：魔羯座

血型：0型

民族：苗族

毕业院校：北京广播学院(本科)、北京大学(艺术系文学硕士)中文名：朱梓骁

外文名：Peer

昵称：团长，梓骁，小朱

国籍：中国出生日期：1986年8月13日

星座：狮子座

职业：演员，主持人，平面模特，歌手

毕业院校：沈阳工业大学

百度ID：努力的朱梓骁（仅有此ID）中文名：唐笑

外文名：Sugar别名：笑笑，唐唐,笑姐，笑妹儿，笑二娘，二娘

国籍：中国

民族：汉

出生地：湖南长沙

出生日期：1986年8月15日

星座（Horoscope）：狮子座

血型：A型

职业：歌手，主持人姓名：李易峰(Lǐ Yì fēng)<原名：李贺>

昵称：贺贺，国民校草，校草，峰峰，草草，李好看，六岁半，李政委，李喋喋，李球球，李驼驼

性别：男

爱好：唱歌打篮球踢足球

性格：低调内敛，积极上进

身高：181cm

体重：60公斤

出生日期：1987年5月4日

星座：金牛座

血型：A型

职业：歌手，演员

现所属经纪公司:欢瑞世纪姓名：张杨果而

性别：女民族：汉

身高：165cm

体重： 46kg

出生年月：1985年4月18日

星座：白羊座

籍贯：重庆

毕业院校：上海海事大学旅游管理专业 11.30有中医教母之称的文化养生专家曲黎敏教你如何养生

12.01和国际礼仪学老师范智老师一起学礼仪

12.07著名畅销书作家、励志大师刘墉做客湖南卫视《百科全说》，与谢娜、眭澔平等主持人激情碰撞，大聊说话的艺术。

12.08踢踏舞王梁一做客《百科全说》，与学生扬扬现场跳起踢踏舞，教大家怎么用踢踏舞来全民健身。给我们带来健康生活新感觉

12.09亚洲唯一一位色彩专家：刘纪辉驾临《百科全说》，为大家讲解色彩搭配小常识。

12.10杨奕医生向你解答手的养生之道

12.14励志大师刘墉将再次降临湖南卫视《百科全说》，与观众分享自己的育儿心得

12.15简昉阮琦为您支交友秘招

12.16王建强带您探寻血型之谜

12.17杨奕医生向你解答足部养生之道

12.21赵世民：音乐真的能治病吗？

12.22陈旭律师独门购房宝典

12.23胡野碧揭露股票背后的秘密

12.24全球唯一Money&You及Business&You中文讲师林伟贤为您讲述谈判生活法则。

12.28“钱爸爸”林伟贤传授财富秘诀

12.29国内育婴师职业陪训首席教授郭建国手把手教你带小孩 01.04中医国际形象大使，最具人气美女中医李智帮助我们做一些保健还有减缓压力的一些方式。(上)

01.05中医国际形象大使，最具人气美女中医李智帮助我们做一些保健还有减缓压力的一些方式。(下)

01.06健康运动学专家赵之心纠正大家走路的姿势来预防一些疾病。

01.07赵之心夫妇教大家养生秘诀夫妻健身操

01.11色彩专家刘纪辉解读着装搭配

01.12台湾首屈一指，能同步引导化妆品学界和业界前进的化妆品配方专家张丽卿教我们护肤为我们的美丽加分。

01.13誉有“健康教母”、“民间奇医”之称的马悦凌老师，教您如何排出身体毒素

01.14健康教母”马悦凌现场解惑

01.18著名的两性专家、爱情大师饶梦霞老师，为大家答疑解惑。

01.19著名心理治疗师两性心理专家金韵蓉老师教大家如何谈恋爱。

01.20养身专家马悦凌为您带来减肥、养胃、护胃的密招

01.21马悦凌讲解饮食减肥的密招

01.25新东方董事王强现场演绎趣味英语

01.26中国美容第一刀∑阅读更多最佳婚配属相资讯请关注:WWw.XIngzuoMiao.coM;)陈焕然教你走出整容误区！

01.27住宅健康专家江守山为您讲述装修房子时要注意哪些问题

01.28江守山老师的独家保健食补

02.01张悟本老师从“五官看养生”

02.02中华中医药学会健康峰会理事，国家卫生部首批高级营养专家张悟本老师从五官谈养生。

02.03张悟本揭密十二生肖与十二时辰的关系，并详解十二个时辰与十二个器官之间的养生秘密。

02.04张悟本解密十二时辰与十二器官的关系，并详解十二个时辰与十二个器官之间的养生秘密。

02.08中国食品科技协会营养支持委员会理事范志红为您解密食物营养的流失厨具与食材的搭配

02.09中国食品科技协会营养支持委员会理事范志红揭秘市场上各类食品中潜藏的健康杀手，告诉你超市摆放各种商品的潜规则，教你如何科学的采购家居生活用品。

02.10看手掌治病

02.11看脚掌治病

02.22高科技美白（上）

02.23高科技美白（下）

02.24怎样健康洗发

02.25营养保健的误区

03.01旅游达人出国旅游省钱秘笈

03.02武国忠-寝食之间学养身

03.03孔令谦-中医养身的正确观念

03.04孔令谦-因人而异的养身之道

03.09西木教授-健康减肥

03.10西木教授-家庭烹饪的营养观念

03.11西木博士-揭秘油盐酱醋隐藏的秘密

03.15张悟本解析看病误区病与症的区别

03.16张悟本-饮食误区五谷杂粮独家吃法

03.17张悟本-蔬菜水果正确吃法

03.18张悟本谈养身之道

03.22谢庆良-脊椎保健

03.23谢庆良-腰椎、胸椎治疗法

03.24谢庆良-如何挑选枕头和治疗颈椎

03.25胡小松-食物搭配与食物安全

03.29王鸿谟教授解析面部长寿密码，教您看五官知健康

03.30佟彤中医宝典之降火，指导您过“不上火的生活”

03.31佟彤教您如何通过食疗解决上火问题及防火之道

04.01张晓梅教授为大家带来她保持青春的秘诀

04.05西木博士讲现代女性的饮食健康和营养配餐

04.06西木博士诠释现代男女健康饮食方式，如何提高男性荷尔蒙

04.07西木博士介绍当今老人和学生最健康的食物和营养配餐

04.08董金狮为大家介绍塑料生活用品对健康的危害

04.12佟彤教你过上不疲劳的生活

04.13佟彤：疲劳背后的隐患

04.14张悟本健康补钙的食疗方法

04.15张悟本谈健康补钙的食疗方法

04.22张悟本解答糖尿病的食疗方法

04.23张悟本谈养生超长版

04.24西木讲解饮食健康与营养搭配

04.26杨奕大师拍手听健康

04.27杨奕：各脏器在耳朵上的反射区

04.28赵宇宁：最实用的经络方法

04.29张晔：八大人群的营养食谱

05.03通过“面相”如何诊断病症

05.05陈金柱传授提高免疫力的捏脊法

05.06如何预防和治疗肾部疾病

05.10林海峰如何正确饮食才能健康长寿

05.11最科学最优质的饮食顺序大解析

05.12林海峰教你通过食疗调养脊椎问题

05.13通过握手判断体质

05.17不老的传说

05.18林海峰谈“断食”排毒法

05.19林海峰解密情绪对女人生理健康的影响

05.24王晨霞透过掌纹看健康

05.25王晨霞解读掌纹与食物的对症下药

05.26京城最帅的瑜伽老师教你养生

05.27“夏至”滋阴补肾食疗法“六味地黄粥”

06.01健康饮食指南

06.01肉类健康饮食指南

06.02饮食搭配决定身体健康

06.03油类健康饮食指南

10.04第二季开讲李维嘉文清倡导健康生活

10.05自我按摩法健康拍手操

10.06“去膘”专家邱正宏先变心再减肥

10.07邱正宏教你走出减肥误区健康瘦身

10.11王晓斋：感冒时您找准医生了吗

10.12王晓斋解析中西医应对肝肾问题

10.13张境原指导女性正确调理身体

10.14“月子专家”张境原教您如何安胎

10.18潘怀宗教你分辨食材健康与否

10.19潘怀宗讲述食品添加剂的利与弊

10.20潘怀宗：教您“认识”食品添加剂

10-21蔡英杰教你正确维持肠道健康

10-25调养身体的家传秘方

10-27如何通过艾灸反射区治疗疾病

10-28通过反射区治疗女性乳腺增生

11-01如何挑选健康的食用油

11-03专家支招：肝胆排石法

11-04如何通过“半断食”疗法排毒

11-08不可不知道的美容知识和养颜食物

11-09如何“掌”握你的女人

11-15您扔掉的都是治病良药

11-16解析橘皮陈皮的治病功效

11-17饮食误区常吃泡菜能减肥

11-22陈允斌解析补品的各种误区

11-23何香猪肚汤治疗长期老胃病

12-13何裕民高血压、高血脂、高血糖的早中期治疗误区

12-14何裕民不要着急吃药主讲癌症治疗误区

12-15何裕民不要着急吃药主讲心脏病患者,胃病,骨质疏松

12-20哪种性格能使人长寿

12-21性格会如何影响我们的疾病

12-22各种食物的另类滋补疗效

12-27如何在家刮痧排毒

12-28绿色自然疗法刮痧排毒

12-29专家教你如何有效防治癌症 110103-百科全说美容治疗误区

110104-百科全说失眠咳嗽的食疗调养

110117-百科全说瓜果蔬菜真相大调查

110118-百科全说瓜果蔬菜能治病

110119-百科全说排毒食疗法

110120-百科全说如何用简单瑜伽理疗身体

110124-百科全说生活中的健康清洁法

110125-百科全说清洁剂的危害

110126-百科全说健康清洁身体

110131-百科全说补品大集结

110221-杨奕冬季疾病的简易疗法 110222-杨奕“如何降三高”

110223-范志红健康减肥远离减肥误区

110224-范志红无饥饿慢消化减肥法

110228-走出家庭常见病的认识误区

110301-感冒的认识误区110302-家庭常见病的认识误区110303-绿色自然疗法：刮痧排毒

110307-栾加芹：分说各种食物与你是否合适

110308-穴位贴敷巧妙治病

110309-电脑族喝哪种茶能防辐射？

110310-中医的健康饮酒原则

第三季

111002秋季的养生智慧

111003秋季如何养生

111004女性秋季养生小智慧

111005腐乳有益肠胃健康

111006脊椎要健康

111009瑶族医学

111010瑶族养生秘方之养生饮食和药浴泡脚

111011瑶族养生特色之药浴泡脚

111012滚蛋疗法

111013被您扔掉的保健良方

111016怎样正确分辨自己的体质

111017寒、热性体质的养生之道

111018根据体质正确养生

111019田昕：20、30女人如何调养

111020田昕：40、50女人如何调养

111023冬季养生的智慧（1）

111024冬季养生智慧（2）

揭12星座减肥失败的致命原因!

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白羊座

白羊座减肥失败的原因﹕欠缺耐力

白羊座是最有动力去开始任何有新鲜感的计划的星座。但当实行了，每天都在重复做同一件事的时候，就会感到不有趣，因而难以持绩下去，尤其是对一些清淡枯橾的餐单、慢食法等，绝对是白羊座不可以接受的。

金牛座

金牛座减肥失败的原因﹕怕不熟识的感觉

如果要金牛座一下子以很多不同的新方法去减肥，可能会有点抗拒这些改变，因为对于不熟识的东西，是要时间去消化。所以最好就是按自己的习惯去选择运动及调节饮食，最重要是听身体的话。

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双子座

双子座减肥失败的原因﹕坚持的时间太短

对于有很强适应能力的双子座，做每件事都很快学懂，很快了解当中的秘诀，当失去兴趣时，就会去试新方法，却最后都会放弃。所以坚持的时间不够，是导致看不到效果的最大原因。

巨蟹座

巨蟹座减肥失败的原因﹕太被情绪主导

巨蟹座开心时要吃好的，不开心时也要吃好的，对于以情绪为主导的巨蟹座，真的是最多减肥障碍。虽说吃得好是人生的重要部份，但也要加以控制饮食，可惜巨蟹座少了一点理性，减肥也许会有点难。

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狮子座

狮子座减肥失败的原因﹕开始时欠缺信心

当一开始减肥的时候就觉得自己未必可以成功，相信这个负面的想法，会全面的影响过程及结果，所以要有充够的信心才可以开始，否则只有想法没有行动，会坚持不下去。

处女座

处女座减肥失败的原因﹕欲速不达

要数减肥强者，非处女座莫属，有最完美的方法及计划，所以要在特定时间内减磅，通常都可以完成。除非现实迫使处女座要在短时间内要减的磅数太多，加上对自己有要求的压力而变得不开心，就可能是导致失败的原因。

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天秤座

天秤座减肥失败的原因﹕不喜欢运动

对于节食或要食得健康，天秤座也是强者，但要持绩地做运动，弄得全身是汗，就会很不喜欢。基本上懒惰是主要原因，而且天秤座很需要感觉舒适，辛苦的运动就是最大的障碍。

天蝎座

天蝎座减肥失败的原因﹕决心不足

其实只要天蝎座有决心，短时间内要减很多磅也可能发生，只是要开始实行时，很多时都是决心不足，心里面未感觉到有这个需要，在潜意识的影响下，就很容易会放弃。所以，要有一个更大的目的在背后推动，才能够成功。

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射手座

射手座减肥失败的原因﹕怕束缚

如果要射手座定时定刻去做什么，又或者是不可以吃什么，这样不开心的生活，相信不用一星期射手座又打回原形。所以如果要付出的太多，如出卖自由，射手座成功的机会率会很低。

摩羯座

摩羯座减肥失败的原因﹕不能够捱肚饿

相信最不能够捱肚饿的会是摩羯座，要长时间工作或专注做某一件事，其实是需要很高的能量，所以要先吃得饱才有更好的身体长期作战，要用挨饿的减肥方法，未免太不人道了。

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水瓶座

水瓶座减肥失败的原因﹕嫌方法太老土

喜欢新尝试的水瓶座，愿意采用最新、最特别的方法去减肥，但往往欠缺了基本要诀，包括多运动、吃得健康，这些方法虽然是有效及持久，可是喜欢特别的水瓶座真的不够特别。

双鱼座

双鱼座减肥失败的原因﹕没有章法

没有固定的方法就是双鱼座减肥不成功的要害，今天试这些，明天又试那些，别人说什么方法好又去跟随，却没有一个固定及持久的方法。如果短时间内不见效果，又会被不开心的情绪带到别处去了，要成功很难。

12星座如何减肥

12星座如何减肥?白羊座热心、不畏艰难的白羊座，只要专注在一件事情上便会埋头勇敢努力去做，而且在做事当中，自信满满是他们的特征，像减肥塑身的美容大事，一旦下定决心，用尽各种方法也会坚持完成它，建议你上医院，经医生或营养师评估过的健康营养食谱相当有用，按照食谱所规定的来实行，另外再配合适当运动，如：打羽毛球、跑步、游泳、上健身房做运动等。唯一要提醒的是，白羊座的人对金钱观念很薄弱，切忌上美容院或瘦身中心做全身上下要花钱去脂的塑身方法，怕是在减去脂肪之后的同时，也瘦了荷包。因为白羊座的意志力强盛，不妨用自己心仪或崇拜的偶像照片作为自己追逐的目标，想像自己瘦的样子，或是用套漂亮的衣服来鼓励自己早日用更合穿的身材展现它，做一个漂亮迷人的健美女郎。金牛座温文、慎重、耐力超强的金牛座，是标准的美食主义者，对于食物的要求较注重口欲。其个性原本就属于行动缓慢型，因此在运动方面稍欠缺弹性与活力，但持久性的耐力与不怕吃苦的个性却弥补这方面的不足。在运动方面可以选择类似游泳，慢跑的运动，天天量体重，做个标准的统计表，然后再为自己设定一个长、中、短期的目标，循序渐进，超耐力的金牛，不走捷径的个性，应当很容易达成瘦身的美梦。在运动健身手则中，还有一项要叮咛的是要放松心情，避免过度劳累，在肝肾、循环系统方面的保健，是金牛座必须注意的，而水是绝佳的美容圣品，每天多喝水，既健康又美容。双子座多才多艺的双子座，喜欢追求新的人、事、物，对于各式各样新的文化、资讯都勇于尝试，因此，对于许多奇珍异食，自然是该族常会在减肥食谱之中意外的脂肪来源，再加上双子座的个性并非很有定性，所以，必须在例行的减肥运动中做规律性、阶段性的更改，如在一星期内抽出两、三次时间上健身房，在偶尔固定假日中出外做健行、登山的计划，在平时的餐饮上，约束自己晚上过八点不食麻烦的减肥食谱，对他们而言是天敌，不妨改以高纤维的食物作为主食，每天一颗苹果，对神经系统较弱的双子座亦有健康、美容的效用，总之，双子座的减肥之途，须靠叮咛与不断地做变化来加强塑身美容的理念基础。巨蟹座顾家爱家的巨蟹座，敏感，富想像力，对他人有强烈的防卫心，个性柔顺爱干净，在用钱上相当有计划、有节制，是个具有母爱的星座，所以，在健身减肥功课上，不妨采取以家的活动范围为主，如：将做家事排成一周的规律活动，排定在七天内截然不同的生活作息，另外，安排各人的运动，如：跳绳、摇呼拉圈或室内踩脚踏车，都是可以去油的局部运动。大半巨蟹座的身体属于丰满型，具容易吸收营养的体质，食欲旺盛，应注意不可暴饮暴食，尤其是吃饭时，切忌收拾剩菜剩饭，一旦体重形成，要再减下来就辛苦很多，因此，饮食亦是巨蟹座必须千万注意的项目。狮子座极为自信的狮子座，是个能将兴趣化为工作的人，天生具备卓越的创造力，活动范围很广，又具有洞穿他人潜在欲望的能力，适合活跃于人群之中。狮子座的人通常是属于体格较为健硕之人，在身体健康方面应较注意心脏、循环系统方面的毛病，在健康方面，可以采循序渐进的运动再加上饮食方面的控制。但由于狮子座的人天生喜欢带动人群，生活在大家以他为中心的活动，因此不妨集体参加舞蹈或减重课程，一起作调节体重的功课。另外，再依个人的局部重点减肥来按摩推脂，塑造窈窕的每一寸肌肤，肯定会让狮子座女人骄傲不已！处女座大半而言，对自我要求甚高的处女座，在体型上多属于瘦长型，在消化系统上较弱，正因他们个性上处处要求完美，有些压力是内加的，因此在身材的比例上，较少见横向发展或很肥胖型的处女座。对健康而言，打球、慢跑、跳有氧运动等属于弹跳力方面的运动较适合他们，但有些不喜欢与大伙团体在一起活动者，不妨采取游泳方式，在水中展开踢、弹、扭瘦身的方法，一来可以藉由水力按摩全身及腹部，再者，在水中的松弛可使处女座的人纾解工作及个性上的压力。饮食的部份，茶不要太热，容易伤肠、胃，过量亦容易造成胃下垂，切记！切记！天秤座理性又浪漫的天枰座，虽有极佳的人缘及社交活动，在平日生活中不是属于会委屈自己的族群，但外表的光鲜亮丽却是他们常常必须注意的，尤其是看到美丽的事物或中意的东西，都会兴起想要拥有的欲望，所以，当时下有些流行的美丽塑身资讯或美容圣品，天枰座一族都会跃跃欲试。在建议减肥健身方上，不妨先在自己家里放置一面大镜子，好好审视自己，就自己的肥胖重点来拯治，尤以腰部及神经系统是天枰座必先注意的。睡前三十分钟呼拉圈，在慢节奏的音乐下，极具有纤细腰线的强力效用，而多喝水或果汁也是天枰座就健康、就美容必须务必加强的工作。天蝎座性格安静，具有深度而成熟的天蝎座，个性正直，讨厌迂回不正、受束缚的事物。精神体力上十分充沛，在运动上很适合各项体能。塑身运动上喜欢和人结伴来做，实践力便会十分明显，在固定的运动上可以采取跳韵律舞、打网球，或是上健身房与同好者做运动，在愉快气氛下来达到健康美的效果。在饮食上，因天蝎座在循环神经系统上较弱一点，不妨食取较清淡的食物。另外，像每天入睡之前，取一茶匙的蜂蜜用温水搅拌饮用，具有安定脑部、舒缓神经的功效，可以改善失眠，亦可以达到美容养颜的双重妙用。天蝎座的个性不是属于半途而废的个性，若有志决定减肥的天蝎族，"好的开始"绝对是成功的一半，快下决心加入健身的行列吧！射手座行动力十分活跃的射手座，讨厌受人差使，自主力强，富有知性的一面，能全心投入工作，但也有享乐的野性面，是个有旺盛研究心又热情洋溢的星座。在身材方面，四肢发达是射手座大多人的特性，他们多半也是属于吃不胖的幸运一族。爱好旅行、运动，对于篮球、网球、羽毛球都有涉猎，举凡家里有空间的地方都可以是健身所在，如：在家做仰卧起坐、跳舞.射手座的健身方式是兴之所至，旅行应是他们最喜欢的休闲、运动项目之一，而充足的睡眠和休养，应是射手座在平日体力耗过时最佳的休息方式。摩羯座生性节俭，有工作狂倾向，甚至会因公忘私的摩羯座，在体型上大多以娇小玲珑的体型为多，在压力之下，身体健康状况消化系统并非很好，因此，建议在美容瘦身上，不妨以有益身心健康的方向来调整，固定的生活作息及充足的睡眠是养颜美容的第一课，若能在一周内抽出二、三天作游泳运动，对于人的精神有很好的促进作用，每天晚上睡觉前三小时不可再进食，固定一杯柠檬汁可补充维他命,既自然又健康。在每天上班途中，若时间许可，不妨让自己悠闲散步半小时，一来整装以待地面对一天的开始，再者也使自己全身细胞做好调适功能，"多运动多健康"的原则不可忘。水瓶座水瓶座的身体适应力极强，除非长时间累积，否则很容易顺应许多环境的变化，内在如此，外在亦然，尤其在社交生活上，水瓶座男女人缘极佳，对于自己及别人的打扮妆点都是最好的咨询师。正因水瓶座天生爱美的个性，常常即使一颗小豆豆都会视为障碍物，所以，许多美的流行资讯都逃不过他们的消息网路，举凡从上到下、从里到外，可以尝试的都不会遗漏，在建议上仍是应以自然、健康为主，偏食或压抑食欲都是不好的作法，应遵照均衡守则，在运动的项目中，如：爵士舞、瑜珈都是很好的运动。出手大方的水瓶座切忌引用非合法性的药物或偏方，毕竟，天生丽质已是最佳优势了，剩下就靠后天的工作。双鱼座极富感性的双鱼座，温柔善良的个性，加上丰富的不得了的想像，唯美浪漫是他们对生活的追求，相对地，在自我身材上的要求亦是如此，选择不激烈的方式最适合双鱼座的个性，如：瑜珈、游泳都是有亦身心的运动项目，或是做做沐浴时的瘦身操，在香喷喷的泡泡浴内亦能美化自己。当然，水是最重要不可或缺的养颜圣品，水份多的水果可以多多食用，有空的时候或是感觉身材肥胖的时候，多看看瘦身杂志与美丽的时装杂志，既可达到吓阻的功用，也可以使自己加多流行美丽的讯息，可说是一举数得。

文章到此结束，如果本次分享的百科全说的主持人和解密白羊座的减肥真相的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！