办公室煮水放什么水果(办公室煮水壶放什么位置)

办公室是一个每天都能见到的场所，而办公室人们所需要的就是一杯保健又美味的水果茶。办公室里的饮用水一般都是冲泡饮料和热水，但是有没有想过添加些水果呢？既能增加营养，又能增添口感，何乐而不为呢？ 第一种水果：柠檬。柠檬具有很强的降脂作用。此外，柠檬所含的丰富维生素C能够增强体内免疫力，促进代谢及肌肤皮肤的保湿。将柠檬切片放入水壶内，加入适量的蜂蜜和盐，经过沸腾后，便可喝到酸甜可口的柠檬水。 第二种水果：苹果。苹果富含果胶和纤维素，能够帮助调节肠胃功能，保持稳定的血糖水平。最好使用把苹果切成薄片，加入热水中沖泡的方式，这能够让苹果的汁液更充分的散发出来。 第三种水果：葡萄。葡萄所含有的多酚类物质和花青素有很高的抗氧化能力，对于消除自由基和去除体内的毒素有很好的帮助。将葡萄放在热水中，直接热水下去，再加点适量的蜂蜜，香甜爽口，又能够加强防感作用。 除了以上这些，当然还有更多的水果可以放入热水中。对于爱好健康的人来说，在办公室煮水时加入水果是一个很好的选择。因为这些健康食品有利于身体提高免疫力，预防感冒发生，同时还有清热解毒，调节肠胃功能的作用。不仅如此，加入水果的热水还能够去除口渴，和提神醒脑的效果。在现代都市人快节奏的工作环境下，这对保护身体健康将有很大的帮助。 总之，在办公室煮水，加入水果是一个很好的选择。三五成群的同事聚在一起喝上一杯美味的水果茶，也是一种很好的交流方式。在工作忙碌的同时，注意好自己的健康，让我们在快乐和健康中工作！