五星属金的水果
金，又称为“庚”或“辛”，属于五行之中的一种。在五行相生相克关系中，金生水、净化土，克木、被火所克。由于金元素的特性，其相关水果也具有了某种共性特点，被归为五星属金水果。今天我们就来介绍一下这五种水果，并了解它们的营养价值和功效。
一、苹果
苹果是五星属金的代表水果之一，其所含的含水量较高，含有丰富的果胶、维生素C等营养成分。苹果可净化肝脏、可以改善消化、降低血脂、解毒、美容等功效，是非常营养而且利于健康的水果。
二、柿子
柿子的口感甜美，味道独特，是一种充满秋日风情的水果。柿子通常含有丰富的果汁、糖、葡萄糖、维生素C等营养成分。其具有收敛和润滑的效果，对于缓解便秘、止血、改善肾虚等方面非常适用。在中医养生学说中，柿子的特性为金性，可以解毒、养阴、补血。
三、梨
梨作为一种含水量较高的水果，常被用来清热解暑、润肺止咳。梨中含有大量的维生素C,以及钾、铁、胡萝卜素等多种营养成分。梨对于肠胃消化不良、口干舌燥、疲劳等睡眠不足引起的身体不适都具有良好的调节作用。
四、荔枝
荔枝是华南地区常见的一种水果，具有清热解毒、生津止渴的作用，是一种水果中的佳品。荔枝作为多汁水果，含有大量的维生素C、胡萝卜素、糖类等营养成分，可以有效地补充人体所需水分和能量。在中医学中，荔枝也可用来治疗失眠、头痛、心悸等慢性疾病。
五、芒果
芒果是一种热带水果，口感香甜、软糯，常被人们视为“水果中的糖果”。芒果中含有丰富的维生素C、以及钙、铁、胡萝卜素等多种营养成分，具有充满活力、减轻疲劳的功能。在热气蒸腾的夏日里，吃上一份芒果，不仅可以满足口腹之欲，还可以让你顿时感觉到清凉舒爽。
总之，五星属金的水果以其营养丰富、功效多样性以及口感美味等特点为人们所青睐。希望大家在日常的生活中注意适量补充这些水果，让我们更加健康、美丽的享受这个美好的世界。
