夏天是一年中最热的季节之一，北半球夏至时节，也就是六月二十一日左右，是一年中最长的白昼。阳光充足，但是有些时候它让我们感觉难以忍受。无处避暑，房间太阳晒很热怎么办呢？下面提供一些有效的解决方案。
1. 利用遮阳窗帘或者百叶窗。这是最简单的方法。按照窗户的大小，选择合适的遮阳窗帘或者百叶窗。这样可以遮挡阳光，减少室内温度。多数情况下，选择一些深色或者遮光窗帘效果会更好。
2. 安装遮阳板。遮阳板是外挂在窗户上面的板块，可以阻挡阳光。通常，遮阳板由金属或者塑料制成，可以调节角度。这是一种简单但是比较有效的方法，有美观的效果。
3. 安装窗户夹板。夹板通常由乳胶、橡胶等材料制成，安装在窗户玻璃上面，起到阻挡阳光的作用。这种方法简单、便宜，但是有可能会遮挡景色。此外，在夹板上面涂一些金属反光涂料可以提高效果。
4. 安装隔热玻璃。与装修房子时一样，隔热窗户是一种很好的解决方案。这种窗户的设计是为了在夏季保持房间凉爽，在冬季保持温暖。它们通常由两层玻璃加上一层中间的气体组成。这种设计、材料和制造工艺确保窗户的隔热性能，是很好的遮阳屏障。
5. 安装被动式遮阳装置。被动式遮阳装置利用建筑结构和设计来控制室内采光和室内温度。这种装置包括百叶窗、自调节百叶窗、遮阳罩、自动遮阳和砌体隔墙。这种装置可以在不需要任何功率的情况下，减少室内温度，使房间更具有舒适性。
6. 利用通风系统。夏季时建议运用建筑通风系统保持空气流通、降低室内温度。一个良好的通风系统不仅可以让空气新鲜，还可以降低室内温度。另外，将开放的窗户排列有序，并且定时开放和关闭是保持房间凉爽的另一种有效方法。
7. 在房间内安置室内植物。室内植物不仅可以增加房间的美感，还能够吸收室内的空气湿度，并降低室内温度。请参阅NASA对室内植物的研究结果，并尝试安置一些室内绿植，这样可以为您创造一个全新的环境，帮助您保持凉爽。
在夏天，空调可能是最有效的降温方法。但是空调对环境危害较大，并且需要较高的能源成本。如果您不想使用空调，上述方法可以在不影响环境的情况下，使您的房间真正凉爽。
