办公室可以坐东朝西，既没有好也没有不好，完全取决于具体情况。以下是几个需要考虑的因素：
1. 空间布局
办公室的空间布局是决定坐向的关键因素之一。如果空间允许，坐东朝西或西朝东都是可以的。一般而言，需要考虑以下几个问题：
- 采光情况：如果办公室有大窗户，坐东朝西的位置或许会更好，因为早晨的阳光对于身体健康和心情都有好处。但是如果是晚上加班或者在北半球的冬季，那么西朝东会相对更明亮。
- 空气质量：如果办公室周围有污染源，比如工业区、公路等，建议选择对面没有污染源的坐位，以避免污染物进入室内。如果在一个相对干净的区域，坐向则不是特别重要。
- 功能分区：如果办公室内有几个不同的功能区域，需要根据不同的工作类型来选择坐向。比如，如果需要长时间使用电脑，需要放置在与窗户垂直的位置上，防止反光和眩光对眼睛造成伤害。
2. 个人偏好
办公室内的每个人都有自己的喜好和习惯，选择一个合适的坐向可以提高工作效率。
- 习惯问题：有些人习惯面对电脑的方向选择自己的坐位，有些人可以侧面坐着，或者在不同的位置稍作旋转。对于这些人来说，坐东朝西或西朝东的位置都是可以接受的，只需要确保自己感到舒适就行。
- 个人喜好：有些人在工作时会选择紧紧贴着窗户，享受美景和阳光，有些人则不喜欢。如果有特别偏好的习惯，建议在选择座位时向同事表达一下自己的想法，以避免之后出现不必要的交流问题。
3. 团队合作
办公室内的员工通常需要进行一定的互动和合作。选择坐向时需要考虑与同事之间的关系。
- 合作区域：如果需要与同事合作共事，那么办公室内的坐位布局就应该体现出这一点。可以选择面对面的坐位，以便进行必要的交流和讨论。
- 个人私密性：有些员工在工作时需要保持一定的私密性，比如法务人员或者财务人员。在选择坐向时需要考虑到这一点，避免位置太靠近办公室门口或者过道，对自己和他人造成不必要的干扰。
总之，选择办公室内的坐位需要综合考虑很多因素。需要考虑空间布局、个人喜好、团队合作以及其他因素。不管是坐东朝西还是坐西朝东，只要能够提高工作效率和舒适度，都是可以接受的。
