打喷嚏一声，是人类身体的一种自然反应，多半是因为鼻子里有异物刺激导致的。喷嚏的声音也是很多时候不可避免的，但它带有的信息却不容忽视。
首先，“打喷嚏”一声，是身体在自我保护的过程中发出的信号。在空气中，有许多细菌、病毒和尘埃等微生物等对我们的健康构成威胁，这些微生物通过鼻子进入人体时，可能会引起鼻腔内炎症反应，导致喷嚏。喷嚏可以清除鼻腔内的异物，防止细菌和病毒顺着鼻腔进入身体内部，从而保护我们的健康。
其次，“打喷嚏”一声，还可以传递一些身体信息。喷嚏有时候也会是身体出现异常的表现，比如感冒、过敏等。在公共场合打喷嚏一声时，会让他人警觉到自己是否患病，尤其在当前新冠肺炎疫情下更加需要每一个人都自觉发出这个信号，以保护他人。
此外，打喷嚏还是在一定程度上释放情绪的一种方式。当身体出现异常时，会让人感到不舒服，容易产生烦躁、不安等情绪。打喷嚏反应了身体出现了异常，促进了身体的自我调节，会让人感觉稍微好些，也释放了烦闷的心情。
最后，“打喷嚏”一声，也提醒我们要注意卫生。喷嚏时，口鼻会喷出液体，其中包含病毒和细菌，这些都是可以传播疾病的。因此，我们需要注意在公共场合打喷嚏时，要用纸巾或者手肘遮住口鼻，以避免传染病菌给他人，特别是新冠肺炎这种高传染性疾病。
总之，打喷嚏虽然是身体常见的自我保护反应，但带有很多信息和重要的警示意义。在生活中，我们应当养成良好的卫生习惯，时刻关注身体状况，保护自己和他人的健康。
