娱乐圈中女明星都这么瘦她们是不吃饭的吗(娱乐圈女明星都是我的)

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娱乐圈中女明星都这么瘦,她们是不吃饭的吗为什么很多的女明星,都会不吃饭保持体重女明星平常真的不怎么吃饭吗

个人觉得是的，或者说是少吃和健身。

虽然说不少女明星会在节目里表现出自己吃货的形象，但是在现实生活中她们很可能并不是这样的。当然这里说的非常瘦的女明星。

比如说在湖南台的《旋风孝子》节目里，我们就能看到某女星，几乎是不吃饭的，做自己老爸做了一桌的饭菜，但是自己却抱着一个西瓜在吃，而且她自己也说，观众喜欢瘦不能接受她变胖，所以她不能吃。

再看看张天爱在综艺节目哎呀好身材里的表现，几乎也是不怎么吃高热量的食物，连想吃鸡排，都是用意念去感受。

女明星减肥

还有之前郭采洁在采访中，说在小时代的拍摄中，几乎没看到杨幂吃饭，偶尔看到了，也是吃一点点。

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当然之前看过一篇有关蔡依林减肥的内容，她的饮食里就是水煮白菜，白饭，不沾油、盐、糖。

有关女明星们吃得少的采访内容有很多，但是和不吃饭相比，个人觉得应该是在需要快速减肥的时候，她们大部分会选择不吃，而对于日常的体重维持上，她们会选择不吃高热量的食物，然后加上高强度的运动来进行。

女明星减肥

对于娱乐圈女明星都这么瘦，她们是不吃饭吗这个问题，除了那些年轻的因为代谢好，大部分应该都是会通过饮食来控制，记得之前迪丽热巴就说过，30岁以前随便吃，30岁之后喝水都长肉所以，之后她也会非常的注意自己的饮食，由此可见，她们会根据自己的情况去减肥，去使用适合的方式来进行。

女明星减肥

不得不说，女明星们为了减肥真的很多就选择不吃饭，不吃饭再加上运动，可以快速的起到减肥的效果，但是这对身体是有一定的影响的，所以合理的饮食也是很关键的哦。

女明星的平均体重不到90斤，看了她们的减肥方法，我瑟瑟发抖！

每个女人都是希望自己能瘦一点，再瘦一点。因为现在很多人都是以瘦为美的。尤其是对于娱乐圈的明星来说，女明星在自己的减肥道路上真的是下狠手的。也是常人无法做到的。其实我们平时看到的她们看上去已经是挺瘦的了，现实中其实还会更瘦一些的。

因为上镜时候的脸是会被放大一些的，很多的女星就是为了上镜能够好看一些，所以就一直在减肥。女星孙俪曾说过，在检查体重的时候医生都是说她太瘦了，但是一到了镜头面前，导演却说她太胖了，真是扎心啊！减肥之路对于女星来说是任道而重远。

很多的女星其实都是比正常体重要瘦的，几乎女星的体重都是不过百的。有的粉丝曾经是统计过，杨幂是47公斤，佟丽娅是44公斤，赵丽颖44.6公斤，刘诗诗是44.9公斤等等。还有很多的小网红更是将自己的体重控制在80斤，身高是165的。作为模特的刘雯大表姐也是178的身高只有100斤而已。张予曦更是离谱，身高168但是体重在40公斤，很多人好奇明星是怎么减肥的呢？

张予曦曾说过自己减肥时候基本上就是不吃饭，这对自己也太狠了。但是也不是天天都不吃，主要还是晚上不吃饭。而且更是维持一年多才有这样的身材。虽然不吃饭是很减肥，但是这无疑是对身体伤害最大的，还是不建议这种减肥方法的。

大S一直都是个热衷减肥的女星，最瘦时候80斤，但是生完孩子的她却是一下子到了160斤。整整多了一个自己。大S一直都是吃素减肥，生孩子之后也是不吃饭，一天只吃一小块火龙果，2个肉片，2分青菜，半罐无糖优乳酪。根本没有主食。这样的节制我想很多人都难以做到，能瘦也是很正常的了。但是还是要注意营养均衡才好，不要搞坏身体，得不偿失。

上面两位都是靠着自己不吃少吃就可以减肥，看了他们的减肥方法，我真是瑟瑟发抖！其实这是不健康的。袁姗姗的减肥法就很实用了，也是比较科学的。不仅在饮食上注意吃一些生菜、鱼、粗粮等，主要就是少油少盐少糖还有少零食。最好是搭配自己喜欢的一种运动。难怪袁姗姗小姐姐能有马甲线，也是练出来的。

如果想想减肥还是要按照袁姗姗这种方法，不会伤身也能尽快降脂。相信你一定可以瘦！

女明星只晒不吃的事情，已经不是一天两天了。对于艺人来说，身材管理是很严格的，很多时候，明星们只是在社交网络上晒出美食的照片，拍完照之后，就不吃了。

最近佟丽娅在《向往的生活》上以五分钟吃一块饼干的速度成功登上了微博热搜，难怪她最胖也只有85斤呢！

女明星都很爱晒吃的，来看看下面这些，你们猜她们吃了没？

舒淇

说到只晒不吃，小编第一个想到的就是女神舒淇。向来没事儿爱瞎操心的网友收集了女神舒淇各种晒吃的照片，发微博称：“舒淇这种女明星，别的都好，就是有一点不好：喜欢在网上晒吃的。可是她们一口都不会吃，就和《星你》的千颂伊一样，拍完照就扔给了助理。特别是年纪大的明星，越瘦证明他们吃的越少，刘德华吃根鸡翅都要做100个俯卧撑，郑秀文不仅不吃米饭还每晚8公里，别以为那些明星吃了不长胖，骗你的。”

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