装修3年的房子没有经常通风，是非常危险和不健康的。在没有通风的环境下，室内空气无法及时被更新，会积累大量的污染物和二氧化碳，对健康有严重影响。本文将从以下几个方面来探讨没有经常通风对人体健康的危害和预防措施。
首先，长时间处于没有通风的环境下，会使室内空气质量急剧下降，出现空气中甲醛、苯、氨、一氧化碳等有害物质的浓度过高，这些有害物质容易造成人体头痛、乏力、嗜睡、胸闷、喉咙干痒等症状，长期接触还可能导致慢性呼吸系统疾病、神经系统疾病等。因此，为了预防空气污染，房间内必须保持通风良好，特别是装修过后的新房，通风的重要性更是不言而喻。
其次，房间没有经常通风容易导致潮湿的环境。潮湿的环境是霉菌滋生的温床，长期处于潮湿环境下，容易引发呼吸系统疾病、过敏性疾病、皮肤疾病等。在夏季高温多雨的季节，如果房间没有通风，会使房间内空气变得更加潮湿，形成闷热的环境，非常容易滋生细菌和病毒，从而加重身体负担。
此外，没有经常通风还会使家具、地板、墙纸等材料长期处于潮湿的环境下，易导致家居用品的腐烂、霉变，特别是厨房和卫生间等易受潮的地方，空气中的细菌会通过家居用品的潮湿表面迅速滋生和扩散，给家居环境带来不利的影响。
当然，如何预防房间没有经常通风所带来的危害呢？首先我们需要在装修时注重环保，尽量选择绿色环保的装修材料。在家居生活中，也要保持房间的通风，建议每天将门窗打开30分钟以上进行通风换气。在夏季潮湿的时候，可以使用空调和除湿器进行调节，控制室内湿度。定期清理卫生间和厨房，保持卫生间和厨房的干燥和通风，并使用消毒剂进行消毒杀菌。
总之，没有经常通风对我们的健康会造成很大的危害，空气污染、潮湿环境和家居用品的腐烂等问题都会影响我们的生活品质。因此，在平时一定要注意房间的通风情况，及时清洁卫生房间，保持家居用品的清洁和干燥，为健康居家生活打好基础。
