没窗户的办公室压抑吗(办公室靠窗户坐着好吗)

没窗户的办公室压抑吗？ 随着城市化的迅猛发展，越来越多的人们在办公室里度过了大量的时间。不过，有些办公室却没有窗户，这是否会让人感到压抑呢？ 从生理学上讲，人体需要充足的自然光线以维持生理节律的正常运转。自然光线能够促进人体产生维生素D，增强免疫力并提高心情，有助于减轻焦虑和抑郁症状。所以，在没有窗户的办公室里，人们会感到很快就疲劳，缺乏活力，生产力也会因此而下降。 此外，拥有窗户的办公室可以为工作人员带来自然风光和外部信息，这有助于缓解工作压力，并为员工提供更愉悦的工作环境。对于需要开展创造性工作的员工，窗户还可以为他们提供灵感来源和创意激发。 然而，没有窗户的办公室并不一定是一个完全噩梦。其实，在这种情况下，我们仍然可以把办公室变得更加宜人。例如，可以使用适当的照明、插花、绿植等方式为办公室增添些生机。此外，适当的空气净化器和加湿器，也可以让没有窗户的办公室更为舒适和健康。 总的来说，虽然没有窗户的办公室可能会让人感到有些压抑，但是我们也可以通过改变环境和增加自然元素，让它变得更加宜人。不过，如果你有机会选择一个有窗户的办公室，那么它肯定会给你带来更多的好处，让你的身心更加健康和愉悦。