在办公室中，如何摆放办公桌和椅子是至关重要的，因为合理的布置能够优化工作效率和工作环境。其中，朝向也是一个很重要的因素。朝东的办公室摆放需要注意以下几点。
首先，办公室的窗户朝向应该尽量朝东。朝东的窗户可以带来清晨的日照和温暖的阳光，给人精神上带来积极的影响。在摆放办公桌和椅子的时候，应该考虑窗户的位置，以便让工作区域可以享受到充足的光线。如果桌子被置于阳光直射，需要适当调整角度或者安装遮阳窗帘等装饰品以避免强光对视线的干扰。
其次，办公室门和走廊的位置也需要考虑。门和走廊是办公室日常运转不可或缺的部分，需要保留它们的路径畅通。因此，在安排办公桌和椅子的位置时，需要把门和走廊留出一定的空间，防止办公区域过于狭窄，影响办公效率和舒适度。
第三，办公室的家具布置也需要注意。在摆放办公桌和工作椅子的时候，需要考虑家具的尺寸和摆放方式。单人办公室的办公桌应该选用标准尺寸，大约长1.2米-1.8米，宽0.6米-0.8米。办公椅子需要保证舒适度，要选用符合人体工学的设计，以防止长时间工作引起身体疲劳和不适感。家具摆放位置也应该智能考虑，桌子、椅子、文件柜应该布置合理，方便取用，并且不会占据太多的日常活动空间。
最后，记住要保持整洁干净。摆放办公桌之前，一定要认真考虑整个布置，不要过于杂乱无章，充满了无用的杂物。工作桌面上应该保持整洁，减少不必要的物品，并且定期清理，以保持整个办公室的清洁和明亮。另外，常开窗换气，也是保护办公室空气质量的重要措施。
总之，办公室的布置是一个很重要的环节，可以影响到员工的工作效率和心情。在摆放办公桌和椅子的时候，需要注意窗户朝向、门和走廊的位置、家具的布置以及整洁干净等方面。以上几点的合理考虑可以为员工提供一个良好的工作环境，从而提高实际工作效率和心理感受。
