插线板是我们日常生活中很常见的电器，它们能够帮助我们将电源扩展到多个设备上，让电源使用更加便捷。而在卧室里，很多人习惯将插线板放在床头便于手机、电脑等设备的充电。但是，对于插线板放在床头充电是否对人体产生辐射，这是不少人都比较关心的问题。
辐射源通常指的是能够发出电磁波的电子设备，比如手机、电视、电脑等。强度较小的辐射虽然对人体不会产生太大影响，但长期使用仍然可能会对人体造成一些小的不适症状，比如头痛、头晕、乏力等。而对于插线板放在床头充电是否会加重辐射问题，需要我们探究一下。
首先要明确的是，插线板本身并没有产生辐射的能力，它只起到了将电源扩展到多个设备上的作用。辐射的关键是电子设备本身，比如我们的手机或者电脑。移动通信设备如手机可以发出无线电波，这种电磁波虽然是分类为低剂量辐射，但是不可避免地会对人体进行一定的辐射。
电磁波的辐射会产生一定的电磁能，这种能量并不会对人体产生明显的伤害，但如果长期处于辐射源附近，就很可能会对人体产生不利影响。尤其是出现在睡眠时，因为人体的代谢正处于低谷，对外界的干扰更加敏感。而插线板放在床头充电时，通常人们将手机或者电脑放在床头，这样就让辐射源距离我们的身体更加接近了。
那么，面对这种情况该如何保护自己呢？首先，我们可以将手机或者电脑放远一些，尽量避免辐射源距离身体太近。其次，可以在睡觉前关闭手机或电脑等辐射源设备，减少辐射来源。另外，一些科学研究表明，使用带有防辐射功能的设备可以有效降低辐射的危害。市面上也有一些带有负离子功能的插线板，据说可以降低辐射量，但是这方面的科学研究还比较有限，需要更进一步的实验和研究来证明。
总体来说，插线板放在床头充电并不会增加辐射的危害，主要还是与电子设备本身的辐射有关。虽然低剂量辐射长期影响不易察觉，但是我们还是要尽可能地保护自己。建议在睡觉前将手机或电脑等设备远离床头，减少辐射源的强度。另外，还可以使用防辐射功能更好的手机壳等产品来减少辐射。只有尽可能地减少让辐射对身体造成的影响，才可以让我们健康地享受科技带来的便利。
