哪个网站有卖床头的，床上四件套哪个品牌好(哪个网站卖药正规)

一、哪些网站可以发帖

1、问答类网站：百度知道、百度贴吧、yahoo知识堂、天涯问答、新浪爱问、搜狐问答、奇虎问答等等。

2、第三方博客平台：新浪博客、新浪微博、腾讯微博、网易博客、网易微博、轻博客等。

3、论坛：猫扑、天涯等综合论坛以及各个行业垂直论坛等。

4、空间：QQ空间、百度空间、论坛空间等。

5、分类信息网站：58同城、赶集网等。

二、床上四件套哪个品牌好

上榜理由：Frette成立于186╔浏览更多生肖属相合婚内容请关注:WWW.kAixiNgGu.coM`",}.]"0年，以制作豪华床单而闻名于世，是全世界历史最悠久的豪华纺织品制造商之一。自1880年起，Frette便被意大利王国外交部指定为全球的意大利大使馆制作床上用品，次年还成为意大利王室官方供应商。Frette产品不仅得到官方认证，同时也备受全球不少知名五星级酒店青睐，当中包括巴黎丽思酒店，伦敦萨沃伊酒店和香港半岛酒店等，泰坦尼克号和东方快车也曾是Frette的服务对象。长绒棉因棉纤维长度更长，制成的织物更柔软和光滑，一直是优质床上四件套面料的不二之选。Frette选用优质长绒棉，并通过平纹和缎纹等不同编织工艺加工，全线在意大利完成，生产出的四件套织物结构紧密。其中缎纹工艺产品是Frette的当家之作，织物手感顺滑，透气性好，富有光泽。当然缎纹织物并非毫无缺点，耐磨性较差及自重较重都是其不足之处。平纹结构四件套相对更轻薄，在炎热夏季使用倍感清爽透气，不过光泽度和柔软性不及缎纹织物，消费者应根据自身实际情况选购。

上榜理由：Yves Delorme源自19世纪法国里昂的一家家族纺织工厂，纺织生产经验丰富，所制织物不仅无比柔软，而且款式多样，风格各异，在欧洲地区颇负盛名。早在2001年，Yves Delorme就入选法国最负盛名的法国精品行业协会（Comité Colbert），比肩爱马仕和纪梵希等一系列国际大牌。Yves Delorme产品不仅出现在欧洲各大型高档百货商场，在全球也开设450多家专卖店，品牌影响力不容小觑。Yves Delorme同样选用优质长绒棉为原料，并经过精梳棉工艺，剔除棉纤维中较短纤维和杂质，留下长而且整齐的棉纤维，以制造出平滑的纱线，使织物不易起毛球。尔后通过不同的机织物编织工艺，生产出自重和柔软度略有差别的床上套件，给消费者提供更多选择空间。若是在炎热夏日使用，平纹编织工艺的四件套最为合适，经纬纱通过上下交织，织物结构较为疏薄，因此面料轻盈，透气性更好，使用时倍觉清爽。不过，因为平纹结构相对不够紧密，手感柔软度有所欠缺。

上榜理由：如今在购买Sheridan产品时，映入眼帘的logo是“SHERIDAN Est 1967”，但其实早在1939年，品牌创始人就开始制作床上纺织品。而在1946年更是与澳大利亚著名艺术家William Dobell和Margaret Preston合作，通过纺织品创新将艺术带入家居，逐渐发展成为深受澳大利亚消费者欢迎的床上家纺品牌之一。此外，Sheridan还是Qantas澳洲航空的床品供应商，以及连续三年为澳大利亚网球公开赛供应毛巾产品，产品质量备受业内肯定。Sheridan较早进入中国家纺市场，从2004年起就与国内家纺品牌巨头之一的罗莱达成合作关系，罗莱也就成为Sheridan在中国的唯一代理商。因为国内外床品使用习惯有所不同，Sheridan在国内销售的四件套中包含被套，正反面均可用，同时床单也是直接平铺于床垫上的织物，而非国外通常使用的松紧带床笠。虽国内外产品种类有别，但产地均是中国，因此Sheridan四件套中并不存在“澳洲制造”。两地销售的四件套不仅在套件种类上有所差别，在选材上也有不同。两地产品面料均以优质全棉为主，产品具有低起球率和缩水率。

上榜理由：“西川”是日本历史最悠久，知名度最高的寝具品牌。在400多年的发展进程中，西川寝具在日本开出不少分店和公司，组成零售商合作团体“西川集团”。目前西川集团下负责床上用品制作、批发和零售业务的公司除东京西川外，还有大阪西川（又名西川家居或西川生活）和京都西川。其中东京西川的前身江户日本桥店，设于1615年，是最早开设的西川寝具分店，后因大空袭被毁，于1947年重新落成，同年成立西川产业株式会社，将其设为总部。西川寝具一直以品质优良著称，床上四件套也不例外。全线产品采用纯棉纤维制成，面料支线数为40S，属于高支面料，再通过缎纹工艺织造，织物质地柔软，富有光泽，悬垂性较好。不过该工艺亦有其不足，四件套耐磨性表现稍差，易擦伤起毛，因此注意不要接触尖锐物品。目前东京西川已在北京和上海多地设有实体店铺，线上也有购买渠道，不过目前线上平台尚未有四件套产品出售。无论是出售形式还是四件套外观，两地产品差异较大。在日本市场上，床单、枕套和被套等产品是单独出售，以净色产品为主，消费者可按需选购。而在国内，据中国官网信息显示，四件套以套件形式出售，外观上有蓝色或粉色等花纹设计。有兴趣的朋友可到线下店铺选购。

上榜理由：罗莱家纺多年来稳坐国内家纺行业第一把交椅，早在2004年就已荣列年度同类产品市场销量第一位，据欧睿国际Euromonitor调查数据显示，“罗莱家纺”品牌在中国大陆家纺零售市场中于2016及2017年连续两年市场占有率排名第一。2018年8月15日公布的半年报就实现营收和净利润双增长，整体而言，无论是收入、利润规模还是增速，罗莱家纺都在行业中表现最佳。罗莱家纺床上四件套种类和数量丰富，因此除全棉产品以外，还有真丝、莱赛尔纤维，以及棉纤维与莫代尔或聚酯纤维混纺产品，材质覆盖面全。同时罗莱四件套风格多样，无论是钟爱现代时尚、田园清新，还是经典奢华，都能在罗莱找到适合自己的一款。40S全棉四件套是罗莱的主营产品，面料密度接近300，高支高密的面料可带来柔软触感，同时又多以斜纹结构编制，加强织物挺括耐用性。而在外观设计上，时尚系列四件套多应用条纹、格纹、几何图案、净色等简洁元素，简单但不失大气，优雅系列产品多见植物花卉，颜色清浅，营造清新自然的田园气息。此外，部分全棉四件套还有经过磨毛工艺处理，利用磨毛机使织物表面形成了一层短绒毛层，增强了保暖性和柔软性，适合在秋冬季节使用。

上榜理由：凭借着强劲的研发和生产能力，深圳富安娜已在全国各省市开设近2000家专卖店柜，年均保持20%以上的复合增长率，截至2017年企业整体年销售规模已达30亿元，市场占有率排名第二，仅次于罗莱家纺，是国内家纺行业中实力雄厚的品牌。富安娜床上四件套选用纯棉面料为主，纤维绵长坚韧，40S纱支编织的面料密度在200-300之间，高支高密，质感柔软，清爽透气，此外还有纱线更细的80S匹马棉面料。匹马棉属于细绒纤维中的超长纤维棉，因此亲肤性比一般棉纤维更好，适合对床上四件套有更高肤感要求的人士。当然其售价并不便宜，接近2000元的价格比富安娜一般全棉四件套高出2倍之多。若是预算有限，但亦想体验舒爽顺滑质感，可考虑莱赛尔纤维（天丝）产品，它有着棉纤维般的柔软清爽，并有光滑垂坠感，600元的售价与全棉产品差别不大。富安娜旗下还有“馨而乐”、“酷奇智”、“圣之花”等家纺子品牌，设计风格和服务对象有所不同，酷奇智则是当中唯一的儿童床上用品品牌。作为原创艺术家纺品牌，富安娜四件套常见立体饱满的印花花朵，色彩浓烈。如果说罗莱是清新自然田园风，那么富安娜的设计便是成熟典雅，难以吸引年轻人目光。

上榜理由：水星家纺近年来的床上用品市占率在1.7-1.8%之间，与富安娜并列第二，2017年销售额达24亿元，位列家纺上市公司第三位，仅次于家纺龙头品牌罗莱和富安娜。水星家纺在四件套面料选材上与罗莱和富安娜差别不大，同样以40S全棉面料为主，斜纹编造，结构紧密，手感柔软，舒爽透气，400元左右的售价性价比较高。此外还有60S长绒棉四件套，棉纤维更长，柔软度优于普通全棉产品，同时伴有如丝般的光泽，当然售价也比其他全棉产品高出不少，1700元的价格属品牌内高端产品。水星家纺四件套与罗莱和富安娜相比主要区别在于工艺和外观风格。床上四件套以平纹和斜纹等纱线上下交织的机织工艺为主，水星家纺不仅保留机织物产品，而且还有针织棉四件套，通过织针将纱线构成线圈再相互串套，织物延伸性和弹性好，手感更柔软。此外针织棉四件套多是床笠款，在以圆角床单为主的国内品牌四件套中实属少见。使用床笠能适当减少睡醒后床单一团糟的情况，对睡姿较为反复的人士来说比较友好。同时它还符合国家纺织品技术A类标准，即婴幼儿可用标准，安全性高，整套价格也在400元左右。

上榜理由：ÄNGSLILJA安斯莉娅、TOVSIPPA托西帕、DVALA代芙拉、PUDERVIVA普德维瓦DVALA代芙拉、ULLVIDE乌维达、PUDERVIVA普德维瓦宜家早已成为全球最大的家具家居品牌，在英法德主要欧洲国家的市场占有率分别为6.0%（第二）、14.2%（第一）、9.9%（第一）。它在中国市场的表现同样出色，在2010-2014年销售额平均增长在20%以上，而近7年来床上用品市占率在1.0%左右，仅次于罗莱、富安娜和水星家纺，成为最受国内消费者青睐的外国家居品牌。宜家一直贯彻环保理念，床上套件使用的棉花和亚麻都由可持续来源提供，未使用荧光增白剂和氯化漂白，因此套件多是净色基本款，其中也不乏条纹和印花，简单自然。相比市面上多数使用印花工艺的四件套而言，宜家更注重所用材料的安全性。虽然宜家面料安全性表现较优，不过在面料密度方面则表现一般，150-200的面料较为轻薄，更适合在炎热天气使用，尤其亚麻纤维能吸收并排干湿气，保持整晚恒温舒适睡眠。

上榜理由：电商行业的迅猛发展在销售渠道上给传统家纺行业带来不少冲击，因此不少家纺品牌纷纷转向线上发展，LOVO作为行业龙头罗莱家纺旗下品牌，正是凭借产业链上的优势，并利用互联网直卖提供质高价优商品而得到迅速发展。从2012年起，家纺行业线上业务发展开始突飞猛进，而LOVO也从这一年开始连续六年蝉联天猫双十一家纺类目销售冠军，2017年作为独立电商家纺品牌入围了CCTV中国品牌榜。LOVO床上四件套选材丰富，除一般陆地棉纺织而成的40S全棉面料外，还有采用棉纤维更长的埃及长绒棉和匹马棉，采由缎纹编织工艺而成，面料密度在300-700之间，成品织物更柔软有光泽。但缎纹工艺产品耐磨性较差，易擦伤起毛，在日常使用和维护中需比较注意，尽量避免与尖锐物品碰触。针对不同季节，LOVO也有推出相应四件套，如莱赛尔（天丝）纤维以针叶木浆为原料制成，光滑清爽，打理方便；真丝质地柔软，吸湿透气性，均适合在炎热天气中使用。而通过磨毛机在织物表面产生短绒毛的四件套则更为温暖，秋冬季节使用最佳。

上榜理由：从北海道一家家具小店到如今的“日本家具王”，宜得利凭借高质产品和实惠价格，多年来获得产品安全措施优良企业表彰，并一度占据日本家具家居市场占有率首位，截至2017财年，公司营业收入和净利润实现连续29年高速增长，即便是宜家和MUJI等家喻户晓的品牌都望尘莫及。宜得利床上四件套种类和数量并不算十分丰富，除40S全棉面料产品外，还有棉纤维与涤纶、莱赛尔纤维（天丝）与亚麻的混纺产品，面料密度在200-300之间，柔软适中，整体上偏向于轻薄透气，在夏天使用十分适宜。在编造工艺上，宜得利除机织产品外，还有针织棉四件套，利用织针将纱线构成线圈，再把线圈相互串套形成织物，延伸性和弹性好，手感更加柔软。而水洗棉工艺产品在经过多次特殊水洗工艺处理后，织物表面光泽更柔和，同时具有洗涤不易变形的优点，双层纱布纺织更加舒爽透气。针织棉四件套还采用色纺纱工艺，将原料先染色后纺纱再织造，色彩柔和，色牢度高，搭配条纹或小碎花，呈现简约清新日系风。

上榜理由：创立于上世纪50年代的梦洁以制作棉被为主，在80年代时曾成为湖南省唯一一家供应一级棉被的厂家。直至1990年，“梦洁”品牌才被正式确立，产品线也不断完善。如今梦洁已在全国范围内建立2400多个零售终端，同时产品出口美国、欧盟、东南亚等20多个国家和地区，在国内上市的家纺行业品牌中市场份额位列第四。梦洁家纺床上四件套面料与国内其他品牌相比相差不大，同样以全棉面料为主，有40S和60S两种高支面料，通常支数越大代表纱线越细，所制织物舒适度更佳。此外40S面料密度在200左右，而60S的则接近300，因此若对面料柔软度有更高要求，可考虑60S产品。除了面料与国内家纺品牌相差不远外，梦洁在编织工艺和细节设计上也无太出彩之处，斜纹工艺产品坚牢度虽不及平纹结构产品，但致密性好且手感柔软，圆角床单便于区分床头床尾，AB版被套设计可灵活转变床品风格。简约现代是梦洁四件套的主要设计风格，除了采用条纹等几何图案或净色款，梦洁还多从植物花卉和中国山水写意画中汲取灵感，配色清雅，给人以清新自然之感。提花工艺产品多见欧式纹样，高贵大气。

上榜理由：网易严选有不少床上四件套产品由Zara Home、MUJI、Anthropologie等品牌制作商生产制作，以保证四件套出品品质优良稳定。在四件套面料上，严选提供多样选择，纯棉、亚麻、莱赛尔纤维（天丝）和真丝等，亲肤性略有不同。其中全棉产品以新疆长绒棉为主，并经过精梳棉工艺处理，剔除较短棉纤维和杂质，从而制作出平整且不易起毛球的纱线。除了面料多样性外，严选同样采用多种不同编织工艺，机织物产品中以缎纹和斜纹为主，织物结构紧密，手感柔软，而缎纹工艺产品还带有如丝般光泽，带来视觉高级感。此外还有针织棉和水洗棉产品，针织棉通过织针将纱线构成线圈再制成织物，增强织物弹性，水洗棉产品经过特殊水洗工艺处理，织物色调更柔和，并不易变型和褪色。水洗棉四件套还有采用与宜得利相同的色织工艺，通过利用活性染料，先染后织，增强织物色牢度。面料和工艺的多样性带来风格各异的四件套，既有现代简约的净色或条纹款，又有轻奢时尚的提花设计。

上榜理由：多喜爱集团股份有限公司始建于1999年，定位二、三线城市的中高端消费群体，并在2015年6月成功IPO。不过与国内其他四家上市的家纺品牌（罗莱、富安娜、水星、梦洁）相比，多喜爱的营收和净利润数据表现并不算十分出色，但因产品外观强调时尚个性化，同时价格实惠，在市场上仍能占一席之地。全棉和莱赛尔纤维（天丝）是多喜爱床上四件套的主要面料纤维，40S面料密度在200左右，同样以斜纹工艺加工，能保证一定的柔软度和舒爽性。而在外观设计上，多喜爱款式风格多样，主要有简约时尚、清新田园、民族风情和轻奢提花四大类，经典条纹格和植物花卉是常用元素。单就舒适性和美观度而言，相比国内家纺品牌，多喜爱四件套表现并不突出。虽然在舒适性和美观度两方面多喜爱表现得中规中矩，不过它对床品卫生和抗菌有更高要求，研发出纳米银抗菌材料“芬纳诺”，对数十种致病微生物有强烈的抑制和杀灭作用，多喜爱也因此成为化工行业标准《含银抗菌溶液》的起草单位之一。因此对重视床上四件套卫生和抗菌要求的人士来说，多喜爱是十分靠谱的选择，200-800元的价格性价比较高。收起

上榜理由：博洋家纺隶属于宁波博洋控股集团，前身为1958年创办的宁波永丰布厂。博洋集团在1994年就在国内率先提出“家纺”概念，并带动中国纺织行业协会划导入该行业名称。目前博洋在全国拥有700多家专卖店和终端销售网络，2018年3月更与罗莱家纺、富安娜、恒源祥和洁丽雅等国内知名家纺家居品牌同获2018年度“中国家纺家居品牌传媒影响力大奖”，品牌影响力与日俱增。博洋主要以纱线粗细为40S，密度在200左右的纯棉面料为主材，另外有60S的长绒棉产品，以斜纹工艺加工，可保证四件套柔软透气且使用舒适。但在款式设计方面，纯色、几何图案、植物花卉和欧式提花纹样等常见元素的四件套不胜枚举，与水星和梦洁家纺等品牌相比差别不大，而圆角床单设计，AB版被套以及多点定位绑带也常见于是国内品牌四件套中。总体而言博洋家纺床上四件套表现得中规中矩，并无过多出彩之处。价格实惠是博洋家纺的最大特点，全棉四件套售价在200-400元之间，提花类产品价格约高出200元左右，相比国内众多同类型品牌产品要便宜不少，对预算有限人士较为友好。

上榜理由：近年来不少快时尚服装品牌纷纷投身家居家纺行业，加剧市场竞争，Zara Home便是其中的佼佼者。早在2003年，Inditex集团就率先推出主营家居用品品牌Zara Home，因其风格多样，时尚混搭，将每一季全新流行元素巧妙融入到设计中，为顾客提供时尚家居体验，成为当今最受欢迎的家居品牌之一。Zara Home床上四件套数量丰富，款式多样，以全棉面料为主，面料密度多集中在200，仅仅满足“高密”要求。但全棉纤维有着天然柔软，吸湿透气性好等特性，因此Zara Home全棉四件套能基本满足舒适性需求。若是在夏日使用，可考虑面料密度为150的全棉四件套，相对更轻薄透气。全亚麻纤维织物抗菌防虫能力和吸湿性好，且经久耐用，同样适合在夏天使用。但相对纯棉面料而言，亚麻织物无可避免地带有质地稍硬，手感略显粗糙的特点，消费者应根据自身实际情况选购。作为快时尚品牌，Zara Home十分着重

产品外观设计，无论是钟爱经久不衰的北欧简约风，还是偏好小清新田园风，Zara Home四件套设计都不会让人失望。

三、网站的制作

西藏归来从西藏旅游回来已有1月有余，由于手头的事较多，至今才全部完成手记，在此发帖，以飨驴友。

这是一段令人难忘的经历，这是一辈子都不后悔的决定，到西藏走一趟是我多年的梦想，2009年的6月终于得以实现，令我欣喜不已，感到十分自豪。在此写下游记，与亲朋好友一同分享。

首先，我要感谢《西藏自助游》论坛的乔帮主和王祖光，是他们的热心帮助，确保了我们的行程和包车，使我们顺利地完成了西藏游；感谢清茶潭户外版主难怪的行前建议和hao123提供的关于西藏游的丰富资料；感谢同事及众多驴友给予我的鼓励；还要感谢与我们结伴同行的小孙夫妇，在藏10天的吃住全由小孙操办，在这里我想说一声：小孙---您辛苦了！最后感谢LG给予我的无声支持，每天的短信祝福使我一路顺风，平安抵家！

“去一趟西藏是很不容易的，光下决心就需要很大的勇气，决定做出后，还得自己不断地鼓励自己，生怕哪天找个借口就放弃了。越临近出发时间，就越容易脆弱。看看周围的人，你就知道，说起去西藏的话题，很多人都表示一定要去看看，但真的到要做出决定成行的时候，一个个就打退堂鼓了。当然，这也不是批评哪个人，这其实就是人的弱点！”上面这段话，是我出发前在清茶潭户外版写下的，这其实就是我当时最真实的心里写照，现在重温这段话，就是想告诉大家，要想去西藏，最好要有一个较长的思想准备，就拿我来说，萌发去西藏的想法至少缘于3年前。2006年7月1日，举世瞩目的青藏铁路全线开通，当时全国上下兴起了前所未有的西藏热，布达拉宫的门票被炒到1、2千元一张（原价100元），我还清楚地记得中央台作了一个关于西藏游的谈话节目，节目中有多位去过西藏的现场嘉宾都表示还要再去。我当时就想：西藏究竟因为什么有这么大的吸引力？难道她真的是那么神奇吗？看来我也要去一趟。自此，西藏梦一直伴随着我。今年年初，我就在开始考虑出行计划，时间初步定在6月份。当时选择6月份的理由主要是想避开7、8月份的旅游旺季和下半年的工作安排，后来的事实证明，这个时间选择得非常好，气候正适合去西藏！

也就是说，去一趟西藏心里准备至少要半年，行动准备至少要提前一个月。与LY约好后，5月初我们就开始行动了，接下来操办的事主要有：

1.搜寻网站。看看哪个网站提供的信息更丰富？哪个网站提供的服务更可靠、更有诚信？经过不懈的努力，在对比三家网站的前提下，最终选择了乔帮主的《西藏自助游》，作为我们出行的服务商。

2.确定西藏游线路。乔帮主提供的线路有多种，有以拉萨为中心的2日纳木措、3日林芝、5日珠峰游等，还有不走回头路的环线游。环线游可以根据自己的需要选择7日、9日或11日的，一开始不打算去珠峰和然乌，就只要7天，后来发现如果不去珠峰，根本就约不到伴，最后我们选择了9日环线游。是啊，去西藏不到珠峰等于没去西藏，而然乌的美景有纳木措和羊湖足以替代。

3.网上约伴。出行时间和路线确定后，我就开始在网上发帖约伴。自助游最好的方式就是到拉萨后，4人包一部越野车按确定的路线游览，一包到底。我们还差2人，于是在清茶潭、西藏自助游、去西藏论坛等网站上发帖，经过数天努力，终于与广西的一对新婚夫妻约好了，我们原计划6月6日启程的，为了与他们的时间吻合，我们最终提前了2天。

4.确定包车事宜。约好驴友后，我就将游览线路和包车时间、车型发在乔帮主网站上，此时该网站已停止接受6月6日以前的包车订单，好在我们是要6月8日至6月16日的车，祖光很快就回复答应了，并确定包车价格7000元（每人分摊1750元），随后，我们将定金1000元（两方各打500元）打了过去。我们包的是丰田4500型的越野车，这是一款安全性能最好的越野车，也是包车价格中最贵的车型，游西藏这个钱是不能省的，毕竟安全是第一位的。

5.订购往返西藏车票。去西藏最科学的路线应该是火车去、飞机回或飞机去、火车回，一定要坐一趟火车，沿途欣赏青藏铁路沿线美丽的高原风光，为此我们制定了出行线路：坐火车去，返回时乘飞机至成都，再从成都坐火车回家乡。这时，最难买的是广州至拉萨的火车票，由于我们不想走回头路，决定从长沙上车，但长沙不是起点站，留的票较少，最终LY托当地旅行社才买到2张硬卧票（每张800元左右），但代价是每张票100元的手续费。最好买的是飞机票，通过携程网订购，轻松搞定，票价8折，每张1200元。

6.预订酒店。拉萨的住处，我是委托乔帮主网站预订的。该网站推荐了两个酒店，一个是百益大酒店，一个是拉萨河酒店。百益大酒店位于北京中路，位置好，离布宫近，虽然价格高点，但我还是选择了它，标间每晚价格150元，带电脑的180元。到西藏其他地方的住宿，不用预订，临时找也不迟。返回途中在成都的住处，我是通过携程网预订的，特意选择了在火车站附近的成商宾馆，标间每晚128元。后来的事实证明，提前预订酒店，价格还是更划算，比柜面便宜得多。

7.准备行装。在上述事情全部搞定后，剩下来的事就是准备行装。一是服装准备。我专门买了一套户外运动穿的衣、裤、鞋，这里要特别提一下这双登山鞋，是在阳明商城二楼那家店买的，老板因断码便宜卖给了我，是骆驼牌的，质量非常好，穿着很舒适,西藏包车，谢谢这位老板了！此外还带了家里现有的一些衣物，由于要去珠峰、纳木措，还要带上棉衣，西藏日照时间长，紫外线强，再热也不能穿短袖，这点要切记！二是药物准备。首先要防感冒，切不可带感冒进藏，进藏后也不能感冒，否则容易得高原病，带感冒进藏比在西藏患感冒对身体所造成的危害更大，因此预防感冒就成了我这次出行前的一个重要任务。除了注意日常衣物的增减，我还提前数天开始服用提高免疫力的松果菊。其次是服用抗高原反应的红景天胶囊或诺迪康（南昌有卖），进藏前5-10天开始服用，进藏后继续服用。另外，再备一些常用药，如感冒、肠胃药，清凉油、人丹等。三是证件准备。身份证千万不能忘记啦，否则你在西藏寸步难行，到外都设有安全检查点！去珠峰、阿里、尼泊尔等地需要办理边境证，按规定是在户籍所在地的公安分局办理，我在家跑了两趟都没有办到，公安分局的答复就是从来没有办过，也不知道如何办，所以不给办。令我哭笑不得！进藏后，多亏祖光帮忙,西藏包车，请日喀则的一位宾馆老板帮忙，花60元办了一张边境证（而在户籍地办是免费的）。在这里要提示的是：边境证目的地栏一定要写上“珠峰”两字，只写“日喀则或定日”都不行，在广西办好边境证的驴友，就因没写珠峰而又重新办过。此外，有军官证、残疾证的驴友一定要带上哦，门票有不少优惠呢，有军官证的还不用办边境证！四是其他物品。护肤用品：润肤露、润唇膏、防晒霜；营养品：维生素类（尤其是维C）、西洋参含片等；太阳镜、带沿的遮阳帽；小国旗，上珠峰时带上，可增强自豪感；手电筒，去珠峰、纳木措用得上；元、角纸币，出发前换好一些，用于捐赠寺庙和藏族孩子，千万注意：不要带硬币，在西藏所有商店、宾馆均拒收硬币，哈哈，到了西藏才知道中国还有不流通硬币的地方。 1

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楼主好心细啊继续加油啊偶也准备8月下旬进藏很有参考价值哦:victory:

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8#发表于 2009-8-1 22:59|只看该作者第二章进藏途中

6月4日上午8点半，我和LY(我的同事MM)在家乡登上了去长沙的大巴。这天早上，各自的LG都到车站送行，我们每人带了一个较大的拉杆箱和一个随身背包，不需带帐篷和睡袋。经过4个半小时的车程到了长沙。到长沙后，先寄存行李，然后立即与火车票代购人联系，拿到票后，才算松了一口气，一个下铺，一个上铺，很满意，此时心情又激动起来，想象中的拉萨呈现在我的面前。时间还早，我们便上长沙的黄兴路步行街逛去了，20：00点我们终于上了广州至拉萨的火车。“两个像驴一样的朋友终于登上了西去的列车，哈哈，祝福我们吧”!我编发的这条短信立即飞向家人朋友。

从长沙到拉萨需要48小时零37分钟，正好两天两夜。在车上，有充足的时间与身边的旅客攀谈，有女友探男友的，有妻儿探丈夫的，有去西藏打工的，而像我们这样去玩的还没遇到，也许散客太少难以碰到，大部份人跟团去了。旅客中，一位抱着孩子的年轻妈妈引起了我的注意，一问才知，她一人只身带着孩子去西藏的山南地区探望丈夫。孩子只有几个月大，是个男孩，长得非常可爱，很喜欢笑，又不怕生，谁见了都要抱一抱，我也忍不住抱过来逗他玩，还与孩子拍了一张合影。没想到，我们数天后竟在加查又意外地遇见了这对母子，这是后话。

经过一天一夜的颠簸，6月5日19：40抵达西宁站，海拔2216米，车外温度15度。西宁是所有进藏列车的必经之地，火车到了这里才开始真正意义的西行。6月6日早上6：25分，到达格尔木，海拔2829米，然后南下向高原进发，8：20分列车进入一望无际的可可西里区域，海拔达到4760米，列车开始向车厢集体供氧，每节车厢的行李架下面和床头都安装了供氧口，用手摸上去能感觉到从供氧管冒出的丝丝氧气，另外还配发了数根独立包装的吸氧管，供需要者使用。朝窗外望去，两边是望不到尽头的茫茫戈壁滩，没有人烟，寸草不生，是生命的禁区，沿途还能见到许多用片石砌成的长方型块，据说以此压住沙尘，是人工治沙的一种方法。突然，几只黑色似羊的小动物一闪而过，有旅客说这就是藏羚羊，唉，火车跑得太快了，我还没看清呢！9：30分，火车将戈壁抛在了身后，进入雪山区域，绵延不断的雪山异常美丽，在太阳的照耀下，光芒四射，这时候我才真正懂得了什么叫雪域光芒！这种光芒美得令人感叹，不知道如何形容。列车越过17.1公里长的青水河大桥、穿过长江起源------瑰丽的沱沱河，朝世界屋脊的高原冰川唐古拉山进发。这是青藏线最高的地方，海拔5072米，爬山时，火车时速只有50-60公里，你能感觉到非常慢，这时候，我注意到有人流鼻血了，有人叫头晕了，敏感的人开始有了高原反应，突然我发现车窗旁小桌上两包未拆封的食品袋鼓起来了，被气压胀得满满的，哈哈，连包装袋都有了高原反应。但我俩还好，没有什么感觉。列车越过唐古拉山口后疾驰而下，地势变得相对平稳，高原牧场的景色渐渐映入眼帘。一群群埋头吃草的牛羊给辽阔的藏北草原带来了勃勃生机，有高原之宝称谓的牦牛我是第一次亲眼目睹，它那粗腰圆背、憨态可掬的样子十分可爱，沿途随处可见。一汪碧玉的措那湖渐渐近了，本来这里设有观景车站的，但列车并没有停下来让游客观赏，所以大家不要有此奢望。下午5点12分钟，列车到达西藏的第一站----那曲站，这里海拔4513米，是盛产优质虫草的地方，为了留个纪念，我俩急急忙忙地下车去照相，刚拍了2张，就被列车员催促上车，于是赶紧朝车厢跑去，马上我就感觉到了心跳加速，腿发软，喘得厉害，这时我才意识到这里是高原，是不能跑的！离拉萨越来越近了，到当雄已经是傍晚7点了，但这里的天色没有显露一点暮色，倒是像我们内地下午3点钟的光景，阳光充足，光线很强，我的眼睛因不适应这种强光开始有刺痛感，经过两天两夜的长途跋涉，晚上8：35分火车提前10分钟抵达了终点站------拉萨（海拔3650米）。这时天还亮着呢，祖光与司机在出口处等我们。我们本来想靠近有“拉萨”标志的火车站正门照个相，没想到这块区域被武警把守着，不让任何人靠近。一问才知道，自去年“3.14”西藏发生暴乱以来，这里与西藏其他许多重要地方，日夜有武警守卫和警戒。

约10多分钟车程，我们到达了百益大酒店。该酒店房间、卫生间都非常整洁、宽敞，装修得也很漂亮，房顶装饰具有藏族特色，两张宽大的单人床上铺着雪白的被褥、床单，150元/间的价格在内地是住不到这种条件的，我们很满意。

放下行李，我们终于与广西驴友会合了，他们比我们早一天抵达拉萨，约好同住一家酒店，现在甚至住在了同一层楼。先前，我们只相互看过照片，这次4人相见非常高兴。这对广西驴友是来西藏度蜜月的，哈哈，我们是否有“灯泡”之嫌呢？没关系的，幸亏我们都是过来人!新娘姓白，新?姓孙，就叫他们小白和小孙吧。听说新郎官还是一名军人，我们感到十分庆幸，与一名军人同行，让我们更有安全感。他们已拿到了4张参观布宫的预约券，明天可一同前往，真是太好了！聊了一会儿，我们就各自休息了，按照前人的经验，当晚没有敢洗澡。

不知是兴奋，还是高原反应，来藏的第一个晚上没有睡好，晚上起夜好几次，起夜时感到有轻微的头晕和肠胃不适。

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9#发表于 2009-8-1 23:20|只看该作者顶一下楼主，去一次西藏不容易，曾经从西藏回来后，我很潇洒的说，下次再去就背个包包，带点药和路上吃的就行；可没想到，这次去还是准备了很久啊～

UID6218帖子341精华0积分1074贡献0阅读权限70来自浙江在线时间52小时注册时间2009-4-24最后登录2010-5-24当前离线猪七七

10#发表于 2009-8-2 00:48|只看该作者占座中.....

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11#发表于 2009-8-2 11:12|只看该作者准备8月进藏有帮助

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12#发表于 2009-8-2 11:32|只看该作者湖南妹陀还是蛮多滴！:lol

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13#发表于 2009-8-3 19:25|只看该作者我也来啦！！！

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14#发表于 2009-8-3 22:48|只看该作者

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