“岁月不饶人”,这句话用来形容人的眼角纹往下长,恐怕再贴切不过了。随着年龄的增长,人们会发现自己的皮肤慢慢地失去弹性,出现各种皱纹,其中以眼角纹往下长的运势较为常见。
眼角纹往下长,是因为年龄增长造成皮肤内部胶原蛋白减少、皮肤弹性下降的结果。除此之外,生活习惯也与此有关。长时间的护肤不得当、熬夜、过度疲劳、吸烟、饮酒等不健康的生活方式都会使眼角纹往下长。
尽管眼角纹往下长是时间的痕迹,但我们还是可以通过一些方法尽可能地减缓皱纹的产生。第一步是要注意饮食。蛋白质、维生素、水分等,这些从食物中获得的养分是皮肤健康保湿的必要条件。要多吃富含这些成分的食品,如鱼类、豆类、绿叶蔬菜和水果等。
第二步是注意保湿。眼部的皮肤相对其他部位而言更为敏感,对于保湿的要求也更高。可以选择一些同时具有保湿和紧致效果的眼霜,早晚涂抹,从而减少眼角纹的出现。此外,要注意日常护理,勤洗脸、勤涂护肤品,让肌肤时刻维持均衡状态。
第三步是注意生活习惯。必须保证充足的睡眠和休息,避免过度疲劳,经常进行适当的运动以促进身体的血液循环和新陈代谢。此外,要戒烟限酒,远离雾霾和辐射,保持锻炼和健康饮食。
除了以上方面的调理,心态的调整也非常重要。放下过多的压力,保持平和的心态,遇到烦恼时及时放松自己,身心都能得到极大的放松和缓解。
虽然眼角纹往下长是自然现象,但我们可以通过以上措施来减缓它的产生。眼角纹纵然长了出来,也不必过多地在意,因为岁月的沉淀也是一种美丽的风景。记住,《庐山谣》有云:“何必上庐山,庐山在眼前”。换而言之,不必去山高水远,于眼角纹往下长的时刻静下心来,就能发现更多美好和宝贵的事物。