提前规划：远离焦虑，迎接未来
“不提前打算，等到事情发生才想着应对，那就太晚了。”这句话或许很常见，但却是非常有智慧的一句话。在现代社会中，计划对于每一个人都是非常重要的。而你是否在日复一日的生活中也曾经历过由于没有计划而突然无从下手、感到手足无措的时刻呢？
正因如此，在我们日常的生活中需要提前规划，好在未来迎接挑战，并顺利地达到自己的目标。
首先，将个人计划视为一场备战。人们总会有理由跳过计划，说什么“我只是想生活在当下”或“不做计划也有可能活得不错”。但是，这些想法的问题在于，就算目前的一切都很顺利，你也无法保证未来也必定不会发生什么改变，而正因如此，在未发生变化前提前规划和备战，不仅可以理性地演示自己的处境，还可以发现自己在思想和行为上的缺点和寻找解决办法。
其次，提前规划还可以为自己的目标注入动力。较明确的计划可以帮助人们在生活中为自己设定目标，可以依据这些目标来安排时间、优化自己的能力和解决可能出现的问题，乃至最终完成既定的目标。比方说，如果想要成为一名优秀的心理学家，可以通过制定计划，比如提前参加学术论坛和研讨会、多做课外阅读、实习在精神科等成为更好的自己，这些目标可以帮助人们管控自己的时间，增强评估能力和集中精力。
最后，提前规划可以减少焦虑，增加信心。在日常生活中，人们经常会面临新的挑战和困难，这些挑战和难关不但会增加自己的负面情绪也容易使人产生焦虑之感。因此，如果你在面临困境时能提前规划，寻找解决办法，对于你会是一个非常有用的转变。而没有预先计划则会降低自己的信心，让自己感到无助和无望。
总的来说，提前规划是很有需要的，无论目标是什么，制定一个清晰的计划是可以避免许多麻烦并帮助我们取得成功的重要文件。同时，提前规划也是在人生中变成和成功之间细微差别的关键之一。我们应该接受这个现实，并且在自己出发前就自己一个清晰的方向，以及一个可确信的准备好的行动计划。如果你还没有做好，那就现在开始吧！
