以床头摆放什么植物对身体好
在生活中，我们经常会把一些绿色植物放到家里来，这些植物不仅能起到装饰居室的作用，还有助于净化空气，促进身体健康。但是，摆放植物的位置也很重要。而床头，作为人们休息的地方，也是一块重要的空间，床头摆放什么植物对身体好呢？
薄荷
薄荷是一种常见的香草植物，它能散发出清新的香气，被用于口气清新以及皮肤舒缓等，而且研究表明，薄荷还具有助于身体消化、减轻头痛和缓解紧张情绪的功效。此外，薄荷还能够吸收二氧化碳，同时释放出氧气，在室内放置薄荷，可以有效地净化空气，改善空气质量，给人良好的睡眠环境。
芦荟
芦荟也是一种常见的绿色植物，常见于荒漠和热带地区，它具有很强的挥发作用，不仅能够吸收有害气体，还能将甲醛、苯等化学物质分解成低毒性物质，从而达到净化室内污染的目的。此外，芦荟的叶子含有丰富的多糖以及植物黄酮等，这些物质能够促进人体免疫力、舒缓肌肤、促进新陈代谢，有助于改善睡眠质量，让人精神焕发。
吊兰
吊兰是一种观叶植物，因为其形态柔美，四季常青，广受人们喜欢。与其他植物不同，吊兰在夜间吸入二氧化碳，同时释放出氧气，有效地净化室内空气，改善室内环境。研究表明，吊兰还具有清新空气、润肺止咳等功效。将吊兰放于床头，能够有效地去除由家居装修带来的有害气体，减轻室内空气污染带来的身体损害。
吉娃娃
吉娃娃是一种热带植物，繁殖容易，常供应到市场上，其美观的花朵和运用高雅的树叶装饰家居成为当时一种流行。它的氧气输出异常丰厚，让夜晚的空气愈加清新。而且，这种植物不仅美观，而且可以对抗空气中的甲醛、苯等有害物质，对人体健康有很好的影响。
蕨类植物
蕨类植物比较耐阴，也比较容易养护，而且蕨类植物的根部能够吸收甲醛和苯等有害物质，除此之外，蕨类植物还能够调节空气湿度，经常摆放在床头，不仅可以净化室内空气，还能够改善人体睡眠，并且可以预防皮肤干燥。
总之，床头摆放绿色植物是一种既实用又美观的装修搭配，同时还能对人体健康带来诸多益处。睡前照顾绿植，看它们茁壮成长，不仅让空气更加清新，还能带来释放压力，使人心情愉悦，保证健康睡眠。
