办公桌的朝向，在我们日常的工作生活中可能并没有太多人在意。但是，作为我们日常工作生活的重要组成部分，它的朝向是否合适对我们的工作效率和身心健康都会有着一定的影响。
关于办公桌的朝向，一般来说坐北向南是比较好的选择。一方面，坐北向南比坐南向北更符合我们的生理习惯。我们的身体是一个有机体，生物钟是由紫外线和环境光线共同影响形成的。而若是坐南向北，很容易会发现强烈的阳光会从窗户照射进来，直接照到身体上，从而对免疫系统和正常代谢产生一定的影响。
另一方面，坐北向南也能够更好地促进人的思维。坐在这样的环境里，呼吸会更加顺畅，人会感觉更加清爽，心情也会变得更加愉悦，从而更加容易进入工作状态。而若是坐在朝向南的环境里，很可能会感觉到有些闷热，非常不利于工作和学习。
但是，坐北向南并不是一个适合所有人的选择。由于不同人的身体状况以及工作需求的不同，有些人可能需要坐南向北才能更好地工作。例如，体质较为虚弱的人，坐南向北可以吸收更多的阳光，在阳光的照射下加速代谢，加强体质。同时，一些需要长时间使用电脑的人，坐南向北可以在光线较强的环境下更好地看清屏幕，减少眼睛疲劳。
除了因人而异的因素外，还有一些其他的因素也需要考虑到。例如，若是处于工作或者办公楼的高楼层，朝向南面很容易受到太阳直射，会造成视线受阻，严重时还会造成头痛、流汗等不适。而若是处于低楼层，可能会受到外部噪音的影响，容易造成精神上的不适和工作效率的下降。
因此，选什么样的朝向要根据具体的情况而定。若是身体虚弱或需要长时间使用电脑的人，坐南向北可能更为适宜；如果是在高楼层工作或者有噪音干扰，则坐北向南会更加合适。总之，在选择办公桌的朝向时，除了个人身体因素外，还要考虑到环境、建筑结构等因素，选择最合适自己的朝向。
无论坐北向南还是坐南向北，都要注意保持一个良好的工作姿态。长时间保持同一姿势，会导致腰椎、颈椎等部位受到过度压力，肌肉出现僵硬不适等后遗症。因此，我们还要注意定期进行体操运动，缓解肌肉疲劳，保持身体的健康，更好地完成工作。
综上所述，坐北向南是否好这个问题并没有一个绝对的答案，需要根据不同的情况进行选择。而在选择之后，还需要注意保持良好的工作姿态和注意休息，才能更好地完成我们日常的工作生活。
