震宅，即地震所引起的房屋倒塌或破损，是一种不可避免的自然灾害。在这种情况下，人们的生命财产都受到了极大的威胁，因此需要及时采取措施来应对。天医位便是其中之一。
天医位是中医理论中的一个重要概念，表示人体上的“救助之位”，也被称为“命门穴”、“大救穴”等。在中医认知中，人体的各种疾病都是由于人体内部的阴阳失衡所引起的，而“天医位”处于人体阴阳气血流通的交汇点上，可以增加身体免疫力，调节身体各器官的功能，提高抗病能力。
当地震发生时，因为地震对人体的震动和刺激，会激发人体内部的内生性免疫反应，导致机体免疫力降低，容易引发各种疾病。而天医位的神奇作用便在于它可以帮助人体调节免疫系统，从而提高身体的抵抗力，减少生病的风险。
如何寻找天医位呢？大家可以先将身体分为三个纵向部位：前正中线和两侧，然后在前正中线上，从下至上、从上至下依次数第八、第九个肋骨，即为“天医位”。同时，人体不同部位的天医位功能不同，穿着衣物或不卫生的情况下不适合按压。
在应对震宅的时候，除了找到天医位之外，还需要注意以下几点：
1. 靠近外墙或装饰物的地方尽量避免站立，从而减少因地震震动而造成的伤害；
2. 打开门窗、闸阀等，方便自己和他人逃生；
3. 在屋内寻找适合遮蔽的避难场所，如桌椅下、墙角等；
4. 如果动力和燃料尚未断开，要注意防范火灾；
5. 大声呼救，寻求外界的救援。
总之，在面对震宅时，我们首要的任务是确保自身的生命安全，然后再想办法应对灾难。天医位可以起到一定的辅助作用，帮助我们增强身体免疫力，但它只是应对震宅的一个手段，而不是万能的。
在应对震宅时，我们需要采取综合的、有针对性的措施，根据实际情况灵活处理。同时，我们也应该时刻保持冷静，不要惊慌失措，避免造成更大的伤害和损失。通过我们的努力，相信我们一定可以度过灾难，重建家园。
